Als u wilt afvallen, het gewicht vasthoudt of spiermassa krijgt, kan de gratis calorieteller 'verloren' uw onmisbare assistent worden om uw doelen te bereiken.Hiermee kunt u calorieën berekenen, een dagelijks dieet bewaren en gegevens invoeren naar de tracker van activiteit en de dynamiek van uw veranderingen volgen.Vormen gezonde gewoonten zeer snel en gemakkelijk!
🎯 Individuele aanbevelingen
Voer uw huidige groei- en gewichtsparameters in, en het programma zal de dagelijkse calorie, bzhu, niveau van fysieke activiteit berekenen, evenals water speciaal voor Jij.Met hun hulp kunt u de dynamiek van uw eigen veranderingen volgen en resultaten efficiënter bereiken.
🥑 Caloria Diary
helpt de dagelijkse calorieën normaal gesproken moeite te houden.Kies elk product uit de uitgebreide basis van de applicatie en bekijk het KBZH, en voer gegevens in over de calorie -inhoud van uw eigen gerechten.Voeg je favoriete eten toe aan favorieten voor snel zoeken.Met een dergelijke functie zal het niet moeilijk zijn om rekening te houden met elke maaltijd overdag! .De functie van handige toevoeging van lichaamsparameters en hun verdere analyse zal helpen om zichzelf in toon te behouden.De samenvatting van de voortgang door dagen, maanden, jaren stelt u in staat om de dynamiek van het gewicht in een visuele vorm te beheersen.
💧 De waterstracker
lijkt de hele dag door voldoende water te drinken.Met een dagelijkse tracker kunt u de toestand van de waterbalans van het lichaam volgen.U kunt een dag water toevoegen voor een dag dronken en de resultaten waargenomen die zijn verkregen op een visuele grafiek.
💪 Activiteit
Betreed het activiteitsdagboek en bereiken thuis de gewenste resultaten.Los de gegevens van uw activiteiten overdag op en controleer het aantal calorieën dat per dag wordt besteed.Kies gegevens uit de beschikbare database en voeg uw eigen notities toe.Bekijk statistieken, bouw voortgangsgrafieken en verbetert uw resultaten.
🗓 Dynamiek
Volg de statistieken van uw gewichtsverlies in een handig formaat met behulp van grafieken van gewichtsveranderingen.De samenvatting van de voortgang per dagen, maanden, jaren stelt u in staat om de dynamiek van gewichtsveranderingen in een visuele vorm te beheersen en verdere plannen op te bouwen om uw doelen te bereiken.
9Apps 4.9
