Nordic Walking Lite

Beschrijving van Nordic Walking Lite

Beschrijving
Ben je geïnteresseerd in Nordic Walking of zijn een ervaren Nordic Walker en zoekt een app die je begrijpelijk ondersteunt? In de Nordic Walking-app van Powrx leer je compacter alles wat de moeite waard is om te weten over deze sport, z. B. De juiste techniek, mogelijke oefeningen voor spierconstructie met video-instructies en trainingsplannen. Bovendien biedt de app u alle voordelen van een fitness-app-tracking van de RUN-TRACK, het weergeven van de uitzendroute via GPS en het Calorieverbruik.
Nordic Walking is vandaag een zeer populaire sport in Duitsland. En dat heeft een goede reden! Met deze gezonde sport train je niet alleen je beenspieren, maar ook je rug- en armspieren. In tegenstelling tot joggen worden de gewrichten gespaard op het Nordic Walking, zo goed als iedereen deze sport kan doen. Bij Nordic Walking, schakel je je metabolisme in, verbeter je uithoudingsvermogen en versterken je immuunsysteem op een zachte manier. Om letsel te voorkomen en de beste resultaten te bereiken, moet u de juiste techniek beheersen. Dit is precies wat de Nordic Walking-app Powrx ondersteunt.
De volgende applicaties biedt u de Nordic Walking-app van Powrx in detail:
Doe het goed:
- Beschrijving van de juiste technologie bij Nordic Walking met video-instructies
- Video's Van verschillende oefeningen met de Nordic Walking Sticks om te imiteren - (Warm-up oefeningen, stretching oefeningen, slow-down)
- Tips en trucs op het gebied van voeding en het kiezen van geschikte kleding of schoenen
- Verschillende trainingsplannen voor Beginners en Geavanceerd
- Automatische berekening van de juiste sticklengte
In de My Body-module kunt u uw individuele waarden als volgt invoeren:
- Gewicht
- Lichaamsvet
- Water en spiergedeelte (alleen volledige versie)
- Lichaamsgrootte (alleen volledige versie)
- Lichaamsdimensies (alleen volledige versie)
enz.
De persoonlijke fitness dagboek Mijn dagboek slaat je successen op:
- Documentatie van de Run Track via GPS
- Mailing van de route naar vrienden, z. B. Over Facebook - wordt in de browser weergegeven met kaarten
- het weergeven van uw individuele calorieverbruik (alleen volledige versie)
De My Track-module gebruikte u tijdens de wandeling:
- De relevante gegevens opnemen Zoals tijd, bereik, snelheid en uw huidige positie tijdens de Nordic Walking
- Display van verschillende afbeeldingen van de bovenstaande gegevens, bijv. B. Uw huidige route of uw volledige resultaten (alleen volledige versie)
- met een geschikte hartslagmeter, kunt u uw pols tijdens de wandeling vastleggen en uw calorieverbruik nog nauwkeuriger bepalen (alleen volledige versie)
Bovendien kunt u meerdere gebruikers maken, zodat Z. B. Uw gezin met wandelen kan. Elke gebruiker wordt afzonderlijk geleid met zijn eigen database.
Heb je kritiek, wensen of vragen over onze app? Aarzel niet om contact met ons op te nemen via e-mail naar info@powrx.de. Elke feedback is waardevol voor ons.
Bezoek onze online winkel www.vibrationsplatte.de! Daar bieden we een brede selectie van fitnessfaciliteiten en sportartikelen.
u vindt ons op Facebook op https://de-de.facebook.com/powrx
Veel succes in training!