Nordic Walking Lite

၏ဖော်ပြချက် Nordic Walking Lite

ဖော်ပြချက်
သင် Nordic Walking ကိုစိတ်ဝင်စားပါသလားသို့မဟုတ်အတွေ့အကြုံရှိ nordic Walker ကိုစိတ်ဝင်စားပြီးသင့်အားနားလည်သော app တစ်ခုကိုရှာဖွေနေပါသလား။ Powrx မှ Nordic Walking App တွင်ဤအားကစားနှင့် ပတ်သက်. သိထားသင့်သည့်အရာအားလုံးကို ပိုမို. ကျေနပ်ရောင့်ရဲစွာလေ့လာသင်ယူလိမ့်မည်။ ခ။ ဗီဒီယိုညွှန်ကြားချက်များနှင့်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များဖြင့်ကြွက်သားများဆောက်လုပ်ခြင်းအတွက်မှန်ကန်သောနည်းစနစ်, ဖြစ်နိုင်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ။ ထို့အပြင်အက်ပ်သည် GPS နှင့် Calorie သုံးစွဲမှုမှတဆင့်ထုတ်လွှင့်လမ်းကြောင်း၏ fitness app ခြေရာခံခြင်း၏အားသာချက်များကိုသင့်အားပေးသည်။
Nordic Walking သည်ယနေ့ဂျာမနီတွင်လူကြိုက်များသောအားကစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါကအကြောင်းကောင်းရှိတယ်။ ဤကျန်းမာရေးအားကစားနှင့်အတူသင်၏ခြေထောက်ကြွက်သားများကိုလေ့ကျင့်ရုံသာမကသင်၏နောက်ကျောနှင့်လက်မောင်းကြွက်သားများကိုလည်းသာလေ့ကျင့်ပေးရုံသာမကသင်၏နောက်ကျောနှင့်လက်မောင်းများလည်းပါ 0 င်သည်။ Jogging နှင့်မတူဘဲအဆစ်များသည် Nordic Walking တွင်နှမြောလျှက်ရှိသည်။ လူတိုင်းသည်ဤအားကစားကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ Nordic Walking တွင်သင်သည်သင်၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအားဖွင့်ပြပြီးသင်၏ခံနိုင်ရည်ကိုတိုးတက်စေရန်နှင့်သင်၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုနူးညံ့သိမ်မွေ့စွာအားဖြည့်ပေးသည်။ ဒဏ်ရာများကိုရှောင်ရှားရန်နှင့်အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိရန်အတွက်မှန်ကန်သောနည်းစနစ်ကိုသင်ကျွမ်းကျင်ရမည်။ ဤသည် Nordic Walking App သည် Powrx ကိုထောက်ပံ့သည်အတိအကျဖြစ်သည်။
အောက်ပါ applications များသည်သင့်အားနာမ်အလိုက် WAPRX ၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုအသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည်။
- လက်ျာနည်းပညာ၏ဖော်ပြချက်ဗွီဒီယိုညွှန်ကြားချက်များနှင့်အတူ Nordic Walking တွင်မှန်ကန်သောနည်းပညာ၏ဖော်ပြချက် Nordic Walking တုတ်များတုပရန်နှင့်ကွဲပြားခြားနားသောလေ့ကျင့်ခန်းများ - (နွေးထွေးသောလေ့ကျင့်ခန်းများ, နှေးကွေးလေ့ကျင့်ခန်းများ, နှေးကွေးခြင်း)
အစာအာဟာရနယ်ပယ်ရှိအကြံပြုချက်များနှင့်လှည့်ကွက်များ - သင့်တော်သောအဝတ်အစားများသို့မဟုတ်ဖိနပ်များရွေးချယ်ခြင်း
အစပြုသူများနှင့်အဆင့်မြင့်
- မှန်ကန်သောစတစ်ကာများကိုအလိုအလျောက်တွက်ချက်ခြင်း
သင့်ကိုယ်ထည်ပုံစံကိုအောက်ပါအတိုင်းထည့်နိုင်သည်။ ရေနှင့်ကြွက်သားများသာ (ဗားရှင်းအပြည့်အဝ)
ခန္ဓာကိုယ်အရွယ်အစား (ဗားရှင်းအပြည့်သာ)
ခန္ဓာကိုယ်အတိုင်းအတာများသာ (အပြည့်အဝဗားရှင်း)
ကိုယ်ပိုင်ကြံ့ခိုင်ရေးဒိုင်ယာရီငါ့ဒိုင်ယာရီကသင်၏အောင်မြင်မှုသိုလှောင်မှုကိုသိုလှောင်ထားသည် -
- GPS မှတစ်ဆင့် Run Track ကိုမှတ်တမ်းတင်ခြင်း - သူငယ်ချင်းများထံသို့လမ်းကြောင်းပို့ခြင်း။ ခ။ Facebook အကြောင်း - Maps နှင့်အတူ browser တွင်ပြသထားပြီး - သင်၏တစ် ဦး ချင်း calorie စားသုံးမှုကိုပြသသည်။
သက်ဆိုင်ရာအချက်အလက်များကိုမှတ်တမ်းတင်ခြင်း Nordic Walking တွင်အချိန်, အကွာအဝေး, အမြန်နှုန်းနှင့်သင်၏လက်ရှိအနေအထားကဲ့သို့ - အထက်ပါအချက်အလက်များ၏ကွဲပြားခြားနားသောဂရပ်ဖစ် display ကိုပြသသည်။ ခ။ သင်၏လက်ရှိလမ်းကြောင်းသို့မဟုတ်သင်၏ရလဒ်တစ်ခုလုံးကိုသာ (အပြည့်အဝဗားရှင်း) - သင့်တော်သောနှလုံးခုန်နှုန်းမီတာဖြင့်သင်၏လမ်းလျှောက်စဉ်အတွင်းသင်၏သွေးခုန်နှုန်းကိုဖမ်းယူနိုင်ပြီးသင်၏ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကိုပိုမိုတိကျစွာ (သာဗားရှင်း)
BR> အနေဖြင့်အသုံးပြုသူများကိုဖန်တီးနိုင်သည်။ ခ။ လမ်းလျှောက်နိုင်သည့်သင်၏မိသားစု။ အသုံးပြုသူတစ် ဦး ချင်းစီကိုမိမိ၏ကိုယ်ပိုင်ဒေတာဘေ့စ်နှင့်သီးခြားစီ ဦး ဆောင်သည်။
သင်၏အက်ပ်နှင့် ပတ်သက်. ဝေဖန်မှုများ, ဆန္ဒများသို့မဟုတ်မေးခွန်းများရှိသည်။ INFO@powrx.de သို့အီးမေးလ်ဖြင့်ဆက်သွယ်ရန်တွန့်ဆုတ်မနေပါနှင့်။ တုံ့ပြန်ချက်တိုင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့အတွက်အဖိုးတန်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏အွန်လိုင်းဆိုင် www.vibrationsplatte.de! အဲဒီမှာကြံ့ခိုင်ရေးအဆောက်အအုံများနှင့်အားကစားဆောင်းပါးများကိုကျယ်ပြန့်စွာရွေးချယ်ခြင်းကိုကျွန်ုပ်တို့ကမ်းလှမ်းသည်။
HTTPS://de-de.facebook.com/powrx တွင်ကျွန်ုပ်တို့ကို Facebook တွင်တွေ့လိမ့်မည်။
သင်တန်းတွင်ကံကောင်းပါစေ။