Strong Workout Tracker Gym Log

Beschrijving van Strong Workout Tracker Gym Log

Sterk 6.0 is momenteel in vroege toegang.E-mail beta@strongapp.io om lid te worden van de wachtlijst.
---
"Ik stel voor de" sterke "app te downloaden voordat je terugkeert naar de sportschool.Het is zo goed ” - CNBC
" Met apps als Strong, trainen voelt meer als een game " - The Verge
De eenvoudigste, schoonste en meest gemakkelijk te gebruiken training en oefentracker voorelke fitnessroutine.
Sluit je aan bij meer dan 3.000.000 mensen die sterk hebben gedownload om op de rails te blijven in de sportschool.
Of je nu een beginner of een ervaren lifter bent, Strong biedt alles wat je nodig hebt om op te nemenUw trainingen zo moeiteloos en zo snel mogelijk.Geen pen en papier meer in de sportschool!
Of je nu kracht, spiermassa wilt krijgen of gewoon gezond blijft, sterk is ontworpen om je te helpen betere resultaten te krijgen van je trainingen.
Strongis geoptimaliseerd voor een progressieve barbell -routine zoals startsterkte of Stronglifts 5x5, maar het is gemakkelijk aan te passen aan elke andere routine van uw keuze!
Functies:
• De eenvoudigste interface vanElke fitness -app op Google Play
• Een uitgebreid assortiment cardio- en krachtoefeningen
• Voeg uw eigen oefeningen, routines toe en kies gemakkelijk tussen hen
• Gedetailleerde trainingsinstructies met een groeiende bibliotheek met geanimeerde video's
• Geavanceerde statistieken tonen uw persoonlijke gegevens en progressie en bereken zelfs uw enige rep Max en het totale gewicht opgeheven!
• Gebouwd in Auto Countdown -timer om rustpauzes te registreren
• Ondersteuning voor meerdere oefeningstypen, inclusief geassisteerde lichaamsgewicht en duur en duurOefeningen
• Tagsets als opwarming, mislukking of drop -sets
• Supersets/Gegroepeerde oefeningen
• Volg uw voortgang met grafieken voor volume en 1RM -progressie
• Back -up van uw gegevens met cloud -sync!
• Ingebouwde lichaamsmetingen Tracker om uw gewicht en andere vitalen op te nemen, met ondersteuning voor Google Fit
• Opwarmcalculator vertelt u welke gewichten u kunt opwarmen met
• Plaatcalculator voor wanneer de gewichten high worden
• Ondersteuning voor imperiale (lbs) en metrische (kg) gewichten, of een combinatie van zowel
• Notes toevoegen aan uw trainingen
• Share -blad maakt het delen van routines en trainingen met vrienden eenvoudiger dan ooit!
• Exporteer al uw gegevens naar e-mail in CSV-indeling
Sterke servicevoorwaarden-http://help.strongapp.io/article/73-strong-terms-of-service
Strong Privacy-beleid- https://www.iubenda.com/privacy-policy/7760215