Gymondo: Fitness & Yoga. Get fit & feel happy

Beschrijving van Gymondo: Fitness & Yoga. Get fit & feel happy

Voel je fit en gelukkig binnen 20 minuten met fitness-workouts zo divers als je bent.
Gymondo's Home-workouts combineren trainingsplannen van yoga naar HIIT en krachttraining met gewichten. Geschikt voor alle fitnessniveaus, selecteer gepersonaliseerde workoutprogramma's voor uw levensstijl. Combineer bovendien onze gezonde recepten op basis van uw dieet moet uw wellness-doelen ondersteunen.
- leuke trainingen: effectieve thuistrainingen met motiverende coaches om te helpen bij het uitoefenen van een gewoonte - overal, op elk moment.
- een verscheidenheid aan trainingen in uw gratis fitness-app: kies uit HIIT, DANS, lichaamsgewicht, pilates, yoga, krachttraining met gewichten en mobiliteitsprogramma's voor alle fitnessniveaus matched perfect bij uw persoonlijke fitnessdoelen.
- kort en zeer effectief: knijp eenvoudig in uw drukke schema in minder dan 30 minuten.
- 100% flexibel: workout wanneer u maar wilt, waar u maar wilt, on- en offline. Of het nu thuis is, op zakenreis of op vakantie; Gymonden is 24/7 beschikbaar voor jou!
- Professionele expertise: Al onze Home Workout-plannen zijn ontworpen door gecertificeerde fitnesscoaches en sportwetenschappers.
- Eet gezond om je doel nog sneller te bereiken: Onze Gymondo-voedingsplannen helpen u te ondersteunen met meer dan 1000 flexibele, gemakkelijk te volgen recepten.
- Maak deel uit van de online Gymondo-stam! We ondersteunen elkaar onderweg om te inspireren en geïnspireerd te worden.
# fitness aangepast aan jou en je leven
Gymondo helpt je om je fitnessdoelen te bereiken met gepersonaliseerde thuistrainingen terwijl tegelijkertijd Verbetering van uw gezondheid en welzijn. Naarmate u verder gaat, om u veilig te voorzien van optimale resultaten, zal de intensiteit van uw trainingen stap voor stap toenemen en u voelt fitter en sterker bij elke training.
# meer variatie, meer plezier
Of u wilt afvallen, afvallen, spier opbouw of uw flexibiliteit wilt verhogen - wij bieden de perfecte training om uw fitnessdoel te bereiken! Kies uit meer dan 30 fitnessprogramma's en meer dan 300 trainingen, zoals Fat Purer Beginner, Hip Hip Dance, Yoga Basics, Six Pack, Total Body Shape of Full Body Circuit. Selecteer maximaal 2 gratis programma's voor uw persoonlijke online trainingsplan.
# Motivational Trainingen met Fitness Coaches
Gymondo biedt workoutvideo's met echte fitnesscoaches om u te ondersteunen en te motiveren. De coaches tonen 3 variaties: standaard, een eenvoudiger of hardere versie, zodat u uw fitnessniveau kunt aanpassen aangesponden of uw humeur die dag.
# gezonde recepten voor een uitgebalanceerd dieet
Eet gezond en bereik je doel nog sneller. We zullen u ondersteunen met het Gymondo-voedingsplan en onze dagelijkse recept-suggesties. Kies uit meer dan 1000 verschillende recepten, gunnende vegetariërs, veganisten en andere voedingsbeperkingen. Gebruik onze boodschappenlijst om nooit een ingrediënt te vergeten voor je recepten.
# Track Your Progress
Bekijk hoe ver je bent gevorderd! Registreer eenvoudig uw prestaties in uw fitnessprofiel. Volg je gewicht en metingen en zie de verbrande calorieën in één oogopslag.
# Word Premium Lid
U kunt de gratis versie van uw Fitness-app op elk gewenst moment gebruiken. Upgrade naar de premium-versie om een ​​grotere selectie van workouts, recepten en complete workoutprogramma's te ontgrendelen.
Als een gymonondo-premium-lid heeft u toegang tot meer dan 300 trainingen, meer dan 30 fitnessprogramma's en een voedingsplan aangepast naar je persoonlijke doel. Download nu de Gymondo-app en begin met je eerste training!
Algemene voorwaarden - https://www.gymondo.com/en/terms-and-conditions/
Privacybeleid - https://www.gymondo.com/en/privacy/