Eenvoudige en nuttige app om uw BMI (Body Mass Index), taille-to-hoogte-ratio, lichaamsvetpercentage en basale metabolische snelheid (BMR) te berekenen. Het is erg handig voor je gewichtsverlies en fitnessplannen
• Body Mass Index: wordt gedefinieerd als het lichaamsgewicht gedeeld door het vierkant van de hoogte. Het biedt een ruwe gids omdat het geen rekening houdt met een persoon die bouwt of de samenstelling van het lichaamsgewicht.
• Taille-to-hoogte-ratio: wordt gedefinieerd als de tailleomtrek verdeeld door de hoogte. Het meet de obdominale obesitas en kan daarom worden gebruikt als een betere indicator van gezondheidsrisico's dan lichaamsmassa-index.
• lichaamsvetpercentage: wordt gedefinieerd als het gewicht van vet gedeeld door het totale gewicht. Het wordt geschat met de 'US Navy-omtrekmethode' die de hoogte en omtrek van taille, nek en heup gebruikt.
• Basale metabolole tarief: de BMR- of basale metabolische tarief is de calorievereiste voor uw lichaam om te functioneren wanneer u dat bent in volledige rust. Ook worden de dagelijkse calorie-behoeften voor sedentary, licht actief, matig actief, zeer actief, extra actief activiteitenniveau berekend.
Deze app is een advertentie ondersteund.
★ Hebben suggesties of problemen?
E-mail ASHERMOBILESOLOSINGS@Gmail.com En u krijgt een snelle reactie
★ Fixed minor bugs
9Apps 4.9
