meQuilibrium
4.15
Gezondheid en fitness | 69.1MB
Omschrijving
Opmerking: u moet een mequilibrium -account hebben via uw werkgever of gezondheidsplan om deze app te gebruiken.
Mequilibrium is een programma dat u helpt stress te verminderen, negatief denken te overwinnen en een grotere veerkracht op te bouwenthuis en op het werk.Het maakt gebruik van bewezen tools en technieken die zijn ontwikkeld door vooraanstaande wetenschappers en experts op het gebied van veerkracht, positieve psychologie, mindfulness en integratief geneeskunde.
Hoe het werkt
• Evalueer: een welzijnsinstelling opzetten, krijgenUw stress persoonlijkheid en profiel, en identificeer uw belangrijkste bronnen van stress
• Train: ontdek uw denkpatronen en krijg nieuwe gewoonten en copingvaardigheden door zelfstek, kleine stappen
• Track & amp;Zie resultaten: Volg uw voortgang, verdien badges en zie uw score verbeteren.
Stel je voor dat je de relaties en je prestaties op het werk verbetert en je meer betrokken voelt bij het leven.Mequilibrium zal je begeleiden door elke dag veel kleine diensten en gezondere keuzes te maken in hoe je denkt en hoe je je gedraagt.Begin nu!
Show More
Less
Wat is er nieuw meQuilibrium
What's new in 6.67.1:
• Various bug fixes and design improvements.
Informatie
Bijgewerkt: 2023-11-16
Huidige versie: 6.67.1
Android vereist: Android 5.0 or later