Thinkladder - Self-awareness

• Ontdek de giftige overtuigingen die u misschien tegenhouden.
• Begrijp waarom u zich voelt en gedraagt de manier waarop u dat doet.> ThinkLadder is een mentale welzijns -app waarmee u uw geloofssysteem kunt verkennen, weggesproken en beperkende ideeën die u weerhouden om uw beste leven te leiden te verkennen en te vervangen.ThinkLadder trekt aan eenvoudige op CBT gebaseerde tools en methoden, bewezen uw mentale welzijn te verbeteren.Het duurt slechts een paar minuten elke dag om jezelf beter te begrijpen en op weg te gaan naar de verandering die je wilt.
Met denklaadder kun je herinneringen instellen om je te helpen nieuwe denkpatronen te bouwen die zijn gericht op de relevante inzichten die je hebt ontdekt.
Net als jij groeit ThinkLadder.Op dit moment kunt u thema's verkennen, waaronder:
• Verlies van plannen en dromen
• Verlies van een geliefde
• Stress
• Vragen om hulp
• Opening
• SociaalAngst
• Sociale / fysieke distanties
• Verlies van Job
• Perfectionisme
• Correctie & amp;Kritiek
• Mensen behagen
• Ik moet dom zijn
• mezelf vergelijken met anderen
• eigenwaarde
• Compassie vermoeidheid
• Angst
• Anger
• •Lichaamsbeeld
• Startups en oprichters
Enkele recente beoordelingen:
& quot; kan wonderen doen, geef het 10 minuten!Ik gebruik Think Ladder om de paar maanden en heb de herinneringen erg nuttig gevonden bij het realiseren en begrijpen van mijn mentale blokken.Echt geweldig !! & quot;
bhooka bheriya - India - 12 oktober 2020
& quot; Ik hou van liefde liefde deze app!Ik heb het net ontdekt, maar ik ben al lang op zoek naar een app om me te helpen omgaan met sociale angst/perfectionisme/laag zelfbeeld ... het helpt me echt mijn gevoelens te begrijpen en te proberen hen te confronteren!& quot;
Anovbell - België - 12 januari 2020