Start Simple with MyPlate

Kies uw doelen
- Stel doelen binnen voedselgroepen (fruit, groenten, granen, eiwitvoeding, zuivelproducten)
- Kies uit een verscheidenheid aan voedseldoelen of gebruik de "pick voor mij!"Feature Als u kant-en-klare doelen en tips
wilt
- Synchroniseer met uw smartwatch (of doe het allemaal op uw mobiele apparaat)
Zie vooruitgang en krijg ondersteuning
- Zie dagelijkse voortgangIn elke voedselgroep als u uw doelen bereikt
- Krijg eenvoudige tips om u te helpen uw doelen te bereiken
- Selecteer opties voor meldingen en herinneringen
- Bezoek de sectie MyPlate 101 voor meer informatie over gezond eten
Badges verdienen die uw succes vieren
- Badges verdienen als doelen van de voedselgroep worden voltooid
- Verzamel een verscheidenheid aan badges zoals eerste doelpunten, dagelijkse strepen, badges voor voedselgroepen en de ultiemeMyPlate Badge
- Plaats uw badges op sociale media om uw succes te delen en anderen aan te moedigen
Doelen kiest, vooruitgang ziet en vanaf vandaag succes vieren.Download Start eenvoudig met MyPlate!
Breng het naar het volgende niveau
- Neem deel aan uitdagingen om gemotiveerd te blijven en probeer nieuwe doelen
- Bezoek het gedeelte uitdagingen om aankomende uitdagingen te zien en uw vooruitgang te bekijken
- Wees op zoek naar periodieke "pop-up" -uitdagingen
- Verdien unieke badges die alleen beschikbaar zijn door uitdagingen te voltooien
Doelen, zie vooruitgang en vieren succes vanaf vandaag.Download Start eenvoudig met MyPlate!