Limber Health

De Limber Health-app is ontwikkeld door artsen in sportgeneeskunde en fysiotherapie en biedt thuisprogramma's voor musculoskeletale gezondheid.
－
Hoe Limber werkt:
1) Eerst voltooidOnze eerste beoordeling die ons helpt meer over u te leren.
2) Na meer te hebben geleerd over uw doelen, begint u aan een oefenprogramma dat zich richt op een wetenschappelijke benadering van het verbeteren van beweging en het bevorderen van kracht.
3) Begin uw programma vanuit het comfort van uw huis.Uw programma bevat een reeks eenvoudig te volgen trainingsvideo's die steeds uitdagender worden.Elke video is tussen de 15 - 25 minuten, op het scherm geleid met instructies.De Limber-app bevat duidelijke en beknopte educatieve inhoud.
4) Je bent op het evidence-based pad om beweging te verbeteren, de kracht te bevorderen en de kwaliteit van leven te verbeteren.
－
Limber -lidmaatschappen worden gratis beschikbaar gesteld door werkgeversvoordelen, gezondheidsplannen, providers en volksgezondheidsprogramma's - vraag uw human resources manager, gezondheidsadviseur of lokale arts als u in aanmerking komt voor een vrij limmer lidmaatschap!
*Limber Health streeft ernaar uw privacy te beschermen.Het platform is privé, veilig en HIPAA -compatibel.