Limber Health

Développé par des médecins en médecine sportive et en physiothérapie, l'application de santé liminale propose des programmes à domicile pour la santé musculo-squelettique.
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Comment fonctionne le limbeur:
1)Notre évaluation initiale qui nous aide à en savoir plus sur vous.
2) Après en savoir plus sur vos objectifs, commencez à un programme d'exercice qui se concentre sur une approche scientifique d'améliorer le mouvement et de faire avancer la force.
3) Commencez votre programme dans le confort de votre maison.Votre programme comprendra une série de vidéos d'exercice faciles à suivre qui deviendront de plus en plus difficiles.Chaque vidéo est comprise entre 15 et 25 minutes, guidée à l'écran avec des instructions.L'application liminante présente un contenu éducatif clair et concis.
4) Vous êtes sur la voie fondée sur des preuves pour améliorer le mouvement, faire avancer la force et améliorer la qualité de vie.
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Les adhésions liminaires sont mises à disposition gratuitement grâce à des avantages sociaux, des plans de santé, des fournisseurs et des programmes de santé publique - demandez à votre gestionnaire de ressources humaines, conseiller en santé ou médecin local si vous êtes admissible à une adhésion limbeuse libre!
* La santé liminaire s'engage à protéger votre vie privée.La plate-forme est conforme privée, sécurisée et HIPAA.