FYTT

Waarom werkt een trainingsprogramma geweldig voor sommigen, maar niet voor anderen?
Omdat elke atleet uniek is.
Dit betekent niet dat je altijd een uitzondering bent op de regels, maar iedereen Reageert anders op training, afhankelijk van leeftijd, genetica, seks, huidige fitnessniveau, enz. En deze verschillen kunnen uw reactie op een gegeven trainingsroutine drastisch beïnvloeden.
U kunt niet alleen een aantal cookie-cutter-programma volgen door je favoriete beroemdheid. Wat voor hen werkt waarschijnlijk ook niet voor jou. (Ze hebben hoogstwaarschijnlijk hulp van plastische chirurgie en Botox.)
Met ons moderne begrip van de menselijke fysiologie, een one-size-fits-all-aanpak zal het gewoon niet meer snijden. We geloven niet in het maken van vage beloften aan de massa wanneer we weten dat de kilometers van de persoon zal variëren.
Om de beste resultaten te krijgen, moet u naar het bewijs kijken, rekening houden met individuele variatie en de wetenschap van lichaamsbeweging en aanpassing toepassen in de context van uw unieke situatie. En dat is precies waarom we Fytt hebben gebouwd.
Het gebruik van gegevens van de meest betrouwbare wetenschaps- en coachingbronnen, bouwt het fitnessprogramma's op die voor elk individu aangepast is. Terwijl je je resultaten op FYTT opneemt en neemt, leert en past de software aan en past de routine voor je lichaam en je omstandigheden op.
Dus stop met blindelings na advies van willekeurige mensen op internet. U bent een unieke atleet. Volg een programma dat rekening houdt met uw huidige fitnessniveau, uw vermogen om te herstellen en andere factoren die van invloed zijn op uw reactie op de atletische training.
Word lid van Fytt en start intelligent.