Arm Workout in 30 Days

Workoutplan met verschillende niveaus
3 niveaus van trainingsplannen helpen u stap voor stap de armspieren te bouwen. Of u nu een beginner of een pro bent, u kunt trainingen vinden die geschikt voor u zijn. Verschillende oefeningen worden elke dag bereid om het fris en opwindend te houden.
30 dagen trainingsroutines
Verbazingwekkende resultaten worden eerder bereikt zodra u een duidelijk doel hebt ingesteld. Armtraining helpt u oefentoelen in te stellen door systematische en wetenschappelijke routines van 30 dagen te bieden. Trainingsintensiteit neemt geleidelijk toe, zodat u gemakkelijk een dagelijkse gewoonte kunt uitoefenen. We raden u ten zeerste aan om ons trainingsschema voor de beste resultaten te volgen.
Uw personal trainer thuis
huurt een personal trainer te duur? Heb geen tijd om naar de sportschool te gaan? Armtraining is thuis uw persoonlijke trainer. Op basis van het trainingsprincipe van de hoge intensiteit, zijn deze trainingen net zo effectief als gymtraining.
Arm workout-functies:
√ Korte en effectieve armtraining voor mannen Maximaliseren effect
√ Speciale tips in elke oefening helpt u het juiste formulier te gebruiken om betere resultaten te krijgen
√ Alle oefening uitgevoerd met lichaamsgewicht
√ Trainingen voor biceps, triceps, onderarm, enz.
√ Warm-up en stretching Routines
√ Gedetailleerde animatiegeleiding voor elke oefening
√ Verhoogt geleidelijk de trainingsintensiteit
√ Geschikt voor zowel beginner als pro, mannen en vrouwen
√ Pas uw training aan
√ Records Training Voortgang automatisch
Arm workout zonder gewichten
Op zoek naar effectieve armtraining zonder gewichten, Arm workout voor vrouwen of armtraining voor mannen Geen uitrusting? Deze armtraining zonder gewichten is geschikt voor zowel mannen als vrouwen. Probeer de beste armtraining voor vrouwen en armtraining voor mannen geen uitrusting. Je beveelt deze armtraining voor vrouwen en armtraining voor mannen geen apparatuur aan je vrienden.
Fat Burning Workouts & HIIT-trainingen
The Best Fat Burning Workouts & HIIT-trainingen voor een betere lichaamsvorm. Verbrand calorieën met vetverbrandende workouts en combineer met HIIT-trainingen om de beste resultaten te krijgen.