21 Days Challenge

Creëer je ideale leven met levensveranderende gewoonten.
Het wordt geschat dat het mensen 21 dagen kost om een nieuwe gewoonte te vormen.Het is dus een perfecte hoeveelheid tijd om iets nieuws in je leven te veranderen of te introduceren.Kies de beste uitdaging voor jou (of maak je eigen) en doe het 21 dagen en je gaat zien hoe de gewoonte dag na dag onderdeel wordt van je levensstijl.
Een gezonde levensstijl beginnen, eenBreek los van internet, dankbaarheid beoefenen, een nieuwe taal leren, proberen productiever te zijn, geluk te vinden, zelfhulp, hoe effectief te studeren, manieren om vriendelijkheid en positiviteit te verspreiden, tips voor het repareren van uw slaapschema, zelfzorgpraktijken, het opruimen, zelfverzekerder zijn, het schrijven van tijdschriftprompts en dagelijkse positieve bevestigingen zijn enkele van de uitdagingen die u in de app kunt vinden.
In principe kunt u deze app gebruiken als een gewoonte -tracker.Voltooi uw dagelijkse taak, u kunt het markeren als voltooid en de punten verzamelen (om uw avatar aan te passen, om motiverende herinneringen en vrije achtergronden te ontgrendelen).
In de dankbaarheidsuitdaging kunt u uw gedachten schrijven en delende feed (het kan ook anoniem zijn).Hier ga je alle antwoorden van de gemeenschap zien en je kunt het ook een soortgelijke, commentaar geven of cadeaus sturen naar je favoriete.
Creëer een gezondere en gelukkiger geest met journaling.Met deze app kunt u een dagelijkse dagboek schrijven en uw dagelijkse stemming kiezen.Vervolgens kunt u uw humeur volgen in de agenda en al uw vorige records bekijken.
Er is een selectie positieve achtergronden voor uw telefoon en motiverende herinneringen om met uw vrienden te delen.Ook wat ontspannende muziek.
Schakel meldingen in en kies de tijd om u op de hoogte te stellen om u eraan te herinneren elke dag de uitdaging aan te gaan.
Je hebt dit allemaal gratis in één app!
don 'Ik vergeet niet voor je lichaam en geest te zorgen.Het is de enige plek waar je moet wonen.
Je reis naar zelfverbetering en een betere geestelijke gezondheid begint vandaag!