21 Days Challenge
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라이프스타일 | 34.9MB
기술
인생을 바꾸는 습관으로 이상적인 삶을 창조하십시오.
사람들은 새로운 습관을 형성하는 데 21 일이 걸리는 것으로 추정됩니다.따라서 인생에서 새로운 것을 바꾸거나 소개하기에 완벽한 시간입니다.당신을위한 최고의 도전을 선택하거나 직접 만들고 21 일 동안 해보면 습관이 매일 당신의 라이프 스타일의 일부가되는 방법을 알게 될 것입니다.
건강한 라이프 스타일을 시작하고,인터넷에서 벗어나, 감사를 실천하고, 새로운 언어를 배우고,보다 생산적으로 노력하고, 행복 찾기, 자조, 효과적으로 공부하는 방법, 친절과 양성을 확산시키는 방법, 수면 일정 수정을위한 팁, 자기 관리 관행, Declutering,보다 자신감 있고, 저널 프롬프트 및 매일 긍정적 인 긍정은 앱에서 찾을 수있는 몇 가지 과제입니다.
기본적 으로이 앱을 습관 추적기로 사용할 수 있습니다.
일상 업무를 완료하면 완료된대로 표시하고 포인트를 수집 할 수 있습니다 (아바타를 사용자 정의하고 동기 부여 알림과 무료 월페이퍼를 잠금 해제하십시오)
감사의 과제에서 생각을 작성하고 공유 할 수 있습니다.피드 (익명이 될 수 있음).여기에서 당신은 모든 커뮤니티 답변을 볼 수 있으며 좋아하는 것들에게 선물을 주거나 댓글을 달거나 선물을 보낼 수도 있습니다.
저널링으로 더 건강하고 행복한 마음을 만드십시오.이 앱을 사용하면 매일 저널을 작성하고 매일 분위기를 선택할 수 있습니다.그런 다음 캘린더에서 분위기를 추적하고 이전 기록을 모두 볼 수 있습니다.
휴대 전화를위한 긍정적 인 배경 화면과 친구들과 공유 할 동기 부여 알림이 있습니다.또한 편안한 음악.
알림 활성화 및 매일 도전을 상기시키기 위해 알림을받을 시간을 선택하십시오.
당신은 하나의 앱에 무료 로이 모든 것을 가지고 있습니다!
don '당신의 몸과 마음을 돌보는 것을 잊어 버리십시오.그것은 당신이 살아야 할 유일한 곳입니다.
오늘날 자기 개선과 더 나은 정신 건강으로의 여행이 시작됩니다!
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Happy New Year :)
You are worthy of an amazing life