🏋
> လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အစီအစဉ်များ
>
🔥
Built-in Tracker & ကယ်လိုရီများနှင့်အတူ Dashboard ကိုခြေရာခံခြင်း (ကြံ့ခိုင်ရေးတီးဝိုင်းမရှိ)
> 🎯 ရည်မှန်းချက်အခြေခံပြီးချဉ်းကပ်မှု
ထိရောက်သောနှင့်ထိရောက်သောပရိုဂရမ်များကိုပေးနိုင်ရန်အတွက်သင့်အားလူတစ် ဦး အဖြစ်ရှုမြင်ရန်လိုအပ်သည်။ သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးပရိုဖိုင်းကိုသင့်အတွက်ပြုလုပ်ရန်အကြံပြုထားသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုသော့ဖွင့်ရန်စတင်ပါ။ မင်းဘယ်လိုနေလဲ သင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်သို့မဟုတ်ကြွက်သားများသို့မဟုတ်နှစ် ဦး စလုံးရလိုပါသလား။ ဘယ်လိုလှုပ်ရှားမှုမျိုးကိုသင်နှစ်သက်ပါသလဲ သင့်ရဲ့အခြေခံခန္ဓာကိုယ်စာရင်းဇယားကဘာလဲ? သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးမှာသင့်ကိုဘယ်လိုအကောင်းဆုံးကူညီနိုင်မလဲ။
ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များ
သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုစီစဉ်ခြင်းနှင့်အားကစားခန်းမ 0 င်တွင်ကံကြမ္မာကိုအသုံးချခြင်းမရှိဘဲရလဒ်များရရှိသည်။ fitly ကြံ့ခိုင်ရေးအတွက်ကိုယ်ပိုင်ချဉ်းကပ်ချဉ်းကပ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်သင်၏ရည်မှန်းချက်နှင့်သင်ပိုမိုနီးကပ်စွာသင်ခန်းစာနှင့်ပိုမိုနီးကပ်စွာရရှိစေသောအစီအစဉ်များနှင့်စိန်ခေါ်မှုများကိုကျွန်ုပ်တို့ကမ်းလှမ်းသည်။ သင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်အတွက်သင်စာရင်းသွင်းပါကသင်လေ့ကျင့်ခန်းများပိုမိုများပြားလာရန်အတွက်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်နေ့စဉ်သတိပေးချက်များကိုလိုက်နာရန်လွယ်ကူသည်။ fitly app တွင်အတွေ့အကြုံအားလုံးနှင့်သင့်အတွက်ကြံ့ခိုင်မှုကိုပျော်ရွှင်စေရန်လုပ်ဆောင်မှုအမျိုးအစားအားလုံးအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းများပါ 0 င်သည်။
b
)
သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များနှင့်အတူသင့်အားသင်၏ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များသို့ 0 င်ရောက်ရန်ကူညီရန်ရာနှင့်ချီသောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုလည်းရယူနိုင်သည် ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်သည်သင်တည်ဆောက်လိုသောသို့မဟုတ်အသံလွှင့်လိုသောကြွက်သားများကိုပစ်မှတ်ထားရန်ခွင့်ပြုသည်။
•အပြည့်အဝလေ့ကျင့်ခန်းအပြည့်အ 0
•လက်မောင်းလေ့ကျင့်ခန်း
•ခြေထောက်လေ့ကျင့်ခန်း
• Glute Featutouts
br>
• AB လေ့ကျင့်ခန်း
•လေ့ကျင့်ခန်းများ
•ရင်ဘတ်လေ့ကျင့်ခန်း
မကြာခဏသတိမထားမိသောကြံ့ခိုင်ရေး၏အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်း။ fitly forply စာကြည့်တိုက်တွင်အခြေခံလမ်းပိုင်းဗွီဒီယိုများ, ယောဂနှင့်ပဲ့ထိန်းတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းတို့ပါဝင်သည်။
B>
လေ့ကျင့်ခန်းမဟုတ်သောလုပ်ဆောင်မှုသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်သင်၏အလုံးစုံကျန်းမာရေး, ကျန်းမာမှုနှင့်စွမ်းအင်အဆင့်ကိုတိုးမြှင့်ခြင်းအတွက်အရေးကြီးသည်။ သင့်တင့်လျောက်ပတ်သောတက်ကြွစွာမည်သည့်တက်ကြွစွာမလိုအပ်ပါကစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်အတွက် built-in tracker ပါ 0 င်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကြံ့ခိုင်သော dashboard တွင်၎င်းတွင်အကြံပြုထားသည့်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်တစ်ခုပါ 0 င်ပြီးတစ်နေ့လုံးသင်ကယ်လိုရီမည်မျှရှိသည်ကိုခြေရာခံသည်။ အမြန်ဆက်သွယ်မှုအတွက်သင်၏နေ့စဉ်စာရင်းဇယားကိုကြည့်ရန်သင်၏မူလမြင်ကွင်းတွင်ညာဘက်ကိုပွတ်ဆွဲပါ။ ရွေ့လျားနေရန်လှုံ့ဆော်မှုအနည်းငယ်သာသို့မဟုတ်သတိပေးချက်များအနည်းငယ်လိုအပ်ပါကအပိုတွန်းအားပေးသတိပေးချက်များအတွက်လည်းသင်စာရင်းသွင်းနိုင်သည်။
Bonus
💥 ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအကြောင်းအရာများ, လှုံ့ဆော်မှုနှင့်အခြားအရာများ!
ထို့နောက်အထူးသဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့်ထွက်အလုပ်လုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ သင်၏ပန်းတိုင်များသို့သင်ရောက်ရှိရန်လိုအပ်သည့်အထောက်အပံ့များရှိသည်ဟုခံစားရစေလိုသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အကြောင်းကြားစာသတိပေးချက်များကိုအခွင့်ကောင်းယူပြီးအပိုအထောက်အပံ့အတွက်သတင်းစကားစင်တာကိုရယူပါ။
ကျန်းမာရေး, ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်လျော်သောကျန်းမာရေး, လေ့ကျင့်ခန်းအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုသာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သင့်ဖုန်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အခြားကြီးမားသောအင်္ဂါရပ်များစွာကိုရယူနိုင်သည့်ပင်မမျက်နှာပြင် launcher လည်းဖြစ်သည်။ Home Screen Tracking Dashboard အပြင်ဆွဲယူခြင်း / သတင်းမျက်နှာပြင်အသစ်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ updated settings menu အသစ်ကိုစစ်ဆေးပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ကြော်ငြာများကထောက်ခံနေစဉ်၎င်းတို့ကိုနိမ့်ကျစေရန်ကြိုးစားသည်။
။ ကျွန်ုပ်တို့သည်အင်္ဂါရပ်အသစ်များကိုအဆက်မပြတ်ဖြည့်ဆည်းပေးပြီးနောက်ဗားရှင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့၏အသုံးပြုသူများထံမှတုံ့ပြန်ချက်များကိုအမြဲတမ်းတန်ဖိုးထားသည်။ fitly app ကို update လုပ်ပြီးသင်ထင်သောအရာကိုငါတို့အားအသိပေးပါ။ မင်းဒါကိုချစ်မြတ်နိုးမယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်
div>