तैयार होकर: वजन नुकसान कर दिया आसान
🎯 लक्ष्य आधारित दृष्टिकोण - सबसे बाहर अपने वर्कआउट के हो जाओ!
🏋 आसान का पालन व्यायाम Routines
💪 व्यापक कसरत लाइब्रेरी लक्षित स्नायु समूह
🔥 गतिविधि ट्रैकिंग डैशबोर्ड के साथ निर्मित चरण ट्रैकर और कैलोरी (कोई फिटनेस बैंड आवश्यक)
🎯 लक्ष्य आधारित दृष्टिकोण
हम आपको सफलता के लिए सेट करना चाहते हैं। सबसे कुशल और प्रभावी कार्यक्रम देने के लिए, हमें आपको एक पूरे व्यक्ति के रूप में देखने में सक्षम होना चाहिए। बस आपके लिए एक अनुशंसित कसरत योजना अनलॉक करने के लिए अपनी फिटनेस प्रोफाइल बनाकर शुरू करें! आप किस स्तर पर हैं? क्या आप वजन कम करना चाहते हैं, या मांसपेशी या दोनों प्राप्त करना चाहते हैं? आप किस प्रकार का आंदोलन का आनंद लेते हैं? आपके बेसलाइन बॉडी आँकड़े क्या हैं? हम आपकी फिटनेस यात्रा पर आपकी सबसे अच्छी मदद कैसे कर सकते हैं?
🏋 उपयुक्तता योजना
जाओ अपने वर्कआउट की योजना बना और एक जिम सदस्यता पर एक भाग्य खर्च करने के सिरदर्द के बिना परिणाम। फिटनेस फिटनेस के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण प्रदान करता है। हम टन कार्यक्रम और चुनौतियों की पेशकश करते हैं जो आपको हर दिन आपके लक्ष्य के करीब ले जाते हैं। जब आप कसरत कार्यक्रम के लिए साइन अप करते हैं, तो आपको जिम्मेदार उत्तरदायित्व के लिए कसरत और दैनिक अनुस्मारक का पालन करना आसान हो जाता है। फिट ऐप में फिटनेस मज़ा और आपके लिए प्राप्य बनाने के लिए सभी अनुभव स्तरों और कई गतिविधि श्रेणियों के लिए वर्कआउट शामिल हैं!
वर्कआउट
हमारे फिटनेस प्रोग्राम के साथ, फिट करने से आपको सैकड़ों वर्कआउट्स तक पहुंच भी मिलती है ताकि आप अपने किसी भी स्वास्थ्य लक्ष्यों तक पहुंच सकें या फिटनेस लक्ष्यों। हमारी व्यापक कसरत पुस्तकालय आपको विशिष्ट मांसपेशी समूहों को लक्षित करने की अनुमति देता है जिन्हें आप बनाना चाहते हैं या टोन करना चाहते हैं।
• पूर्ण शरीर कसरत
• आर्म वर्कआउट्स
• लेग वर्कआउट्स
• ग्लूट वर्कआउट्स
• Ab व्यायाम
• वापस व्यायाम
• एक छाती व्यायाम
खिंचाव और वसूली बहुत फिटनेस का महत्वपूर्ण घटक जिसे अक्सर अनदेखा किया जाता है। फिट कसरत पुस्तकालय में बुनियादी खिंचाव वीडियो, योग और निर्देशित ध्यान भी शामिल है।
🔥 गतिविधि को ट्रैक करना
गैर व्यायाम गतिविधि वजन घटाने और अपने समग्र स्वास्थ्य, कल्याण, और ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने के लिए महत्वपूर्ण है। अनुकूल ढंग से निर्मित एक कदम पर नजर नजर रखने के लिए कैसे सक्रिय आप दिन भर में कर रहे हैं शामिल हैं - कोई फिटनेस बैंड की जरूरत! हमारे मजबूत डैशबोर्ड भी एक सुझाव चाल लक्ष्य और पटरियों आप दिन भर में कितनी कैलोरी जला भी शामिल है। त्वरित पहुंच के लिए, अपने दैनिक आंकड़ों को देखने के लिए बस अपनी होम स्क्रीन पर सीधे स्वाइप करें। अगर आपको एक छोटे से प्रेरणा या अनुस्मारक की जरूरत है आगे बढ़ रखने के अतिरिक्त पुश नोटिफिकेशन के लिए साइन अप कर सकते हैं!
बोनस
💥 स्वास्थ्य और फिटनेस सामग्री, प्रेरणा और अधिक!
हम सभी को हर समय थोड़ा प्रोत्साहन की आवश्यकता है और फिर विशेष रूप से जब यह व्यायाम करने और काम करने की बात आती है। हम चाहते हैं कि आप ऐसा महसूस करें कि आपके पास आपके लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए आवश्यक समर्थन है। अतिरिक्त समर्थन के लिए हमारी अधिसूचना अनुस्मारक, और संदेश केंद्र का लाभ उठाएं।
न केवल एक स्वास्थ्य, फिटनेस और कसरत ऐप है, यह एक होम स्क्रीन लॉन्चर भी है जो आपको अपने फोन को अनुकूलित करने के लिए कई अन्य बेहतरीन सुविधाओं तक पहुंच प्रदान करता है। होम स्क्रीन ट्रैकिंग डैशबोर्ड के अलावा, नई पुल-डाउन सर्च / न्यूज स्क्रीन और हमारे अपडेट किए गए सेटिंग्स मेनू देखें। जबकि हम विज्ञापनों द्वारा समर्थित हैं, हम उन्हें न्यूनतम रखने की कोशिश करते हैं।
इस संस्करण के बारे में:
हमारा मिशन सबसे कुशल और प्रभावी फिटनेस / वजन घटाने वाला ऐप और होम स्क्रीन लॉन्चर उपलब्ध है। हम लगातार नई सुविधाओं को जोड़ रहे हैं और अगले संस्करण को और भी बेहतर बनाने के लिए हमेशा हमारे उपयोगकर्ताओं से प्रतिक्रिया की सराहना करते हैं। फिट को अद्यतन रखें और हमें बताएं कि आप क्या सोचते हैं। हमें आशा है कि आप इसे प्यार करते हैं!