: Yoga: Postures & Gestures

1.4 for Android

3.0 | 5,000+ ထည့်သွင်းရန်

Akshar Clearing Agency

ဒေါင်းလုပ် APK（2.3MB）

၏ဖော်ပြချက် Yoga: Postures & Gestures

ဤအက်ပလီကေးရှင်းများသည်မတူညီသော Yogasana, အမူအယာများနှင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့် ပတ်သက်. နည်းလမ်းများ,ဤအက်ပလီကေးရှင်းကိုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာသန်စွမ်းရန်နှင့်သင့်တော်ထိန်းစနစ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်အလွန်အသုံးဝင်သည်။
ဒီအက်ပလီကေးရှင်းများ -
နွေးထွေးမှု poss
ယောဂအနေအထား
Sun Salutation
HETESTRATE
ထိုင်ခုံ> ကျောရိုး poss
ကျောရိုး poss
ကျောရိုး poses
အစွမ်းသတ္တိနှင့်အသံထွက်
အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ, စွမ်းအင်နှင့်တက်ကြွမှုကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ခြင်း
အလေးချိန်ရှိသည့်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုထိန်းသိမ်းခြင်း
အလေးချိန်လျှော့ချရေး
Cardio နှင့် circriulate ကျန်းမာရေးအားကစားစွမ်းဆောင်ရည်
ဒဏ်ရာကနေကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး