: ShredDeck Card Workout

1.4.1 for Android

4.3 | 10,000+ ထည့်သွင်းရန်

devshed42

ဒေါင်းလုပ် APK（1.4MB） ယခင်ဗားရှင်း

၏ဖော်ပြချက် ShredDeck Card Workout

သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကိုဖွင့်ရန်ကဒ်များကိုဖွင့်ရန်ကဒ်များကိုဖွင့်ရန်ကဒ်များကို အသုံးပြု. သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပြင်းထန်သော, စိတ်ဝင်စားဖွယ်နှင့်ကြိုတင်ခန့်မှန်း။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားပါ။
ကဒ်တစ်ခုစီ၏တန်ဖိုးတစ်ခုစီ၏တန်ဖိုးကိုတတ်နိုင်သမျှအနည်းငယ်သာပြုလုပ်ရန်ကြိုးစားစဉ်ကဒ်တစ်ခုစီ၏တန်ဖိုးကိုအတတ်နိုင်ဆုံးလုပ်ဆောင်ပါ။တူညီတဲ့ဝတ်စုံကိုအဆက်ဆက်မြင့်မားသောတန်ဖိုးကတ်များသည်ပျော်စရာ၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။
ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းများမှာ - pull-ups, crunches, squats, push-ups ... နှင့် burpees ။
လေ့ကျင့်ခန်းများကိုအပြည့်အဝစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သည်။သင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုသုံးပါ (မည်သည့် 5 မဆိုလုပ်လိမ့်မည်) ။လေ့ကျင့်ခန်းသမိုင်းကိုကြည့်ပါ။မြှင့်တင်သူများကိုပေါင်းထည့်ခြင်းဖြင့်အခက်အခဲများထည့်ခြင်းသို့မဟုတ်အဆင့်သတ်မှတ်ချက်တစ်ခုချင်းစီနှင့်သက်ဆိုင်သောတန်ဖိုးများကိုညှိခြင်းဖြင့်ထည့်ပါ။သင်ပင်ထပ်ဆောင်း Jokers များထည့်နိုင်သည်။