Food Tracker - Lose Weight

၏ဖော်ပြချက် Food Tracker - Lose Weight

FoodTracker (FT) သည် box ကိုမိုဘိုင်းအက်ပလီကေးရှင်း၏ box ကိုမိုဘိုင်းအက်ပလီကေးရှင်း၏ box ကိုလက်ကိုင်ဖုန်းတစ်ခုမှလွယ်ကူစွာအသုံးပြုရလွယ်ကူပြီးကယ်လိုရီအရေအတွက်ကိုရေတွက်ရန်မလိုဘဲကိုယ်အလေးချိန်ကျသည်။ သူသည်သုံးစွဲသူများကိုမည်မျှကယ်လိုရီမည်မျှသုံးစွဲသည်ကိုသိရန်လိုအပ်သည့်ကယ်လိုရီခြေရာခံခြင်းကောင်တာနှင့်ကယ်လိုရီများကိုရေတွက်ရန်အချိန်ဖြုန်းခြင်း, သင်လုပ်ရန်လိုအပ်သမျှသည်သင်စားပြီးလျှင်သင်၏စမတ်ဖုန်းကိုသာနှိပ်ပါ။ FT အတွက်သင်အလုပ်လုပ်သည့်အခါတိုင်းအစာစားပါ။ BMI (Body Mass Index) နှင့် BMR (Bodabolic Dex) နှင့် BMR (Bodabolic Rate) သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်ကူညီရန်မော်ဒယ်များ!
သင်၏ပထမဆုံးအသုံးပြုမှုတွင်သင်တစ်ကြိမ်တည်းတည်ဆောက်မှုကို ဖြတ်. ရိုးရိုးမက်ထရစ်များ (အလေးချိန်, အမြင့်စသည်ဖြင့်) ဖြည့်စွက်ပါလိမ့်မည်။ သင်၏နေ့စဉ်စားသုံးမှုကယ်လိုရီကိုတွက်ချက်သောအခါသင်၏နေ့စဉ်စားသုံးမှုကယ်လိုရီကိုတွက်ချက်သောအခါအများဆုံးတိကျမှန်ကန်မှုကိုရရန်သင့်အားခွင့်ပြုရန်ခွင့်ပြုပါ။
ဒီအံ့သြစရာ app ကိုဖန်တီးတဲ့အခါငါတို့မျှော်မှန်းချက်ကအသုံးပြုသူများကိုသူတို့အလေးချိန်ကိုအလွယ်တကူ 0 င်ရောက်နိုင်ဖို့ခွင့်ပြုရန်ဖြစ်သည်။ xs, S, M, L & Xl တို့ကမတူညီတဲ့ခလုတ်ငါးခုကိုဖန်တီးခဲ့တယ်။ တစ်ခုချင်းစီသည်သင်၏မျက်လုံးများတွင်သင်စားသောအစားအစာ၏အရွယ်အစားကိုကိုယ်စားပြုသည်။ ရုံကြီးမားတဲ့ကင်ရှိလား XL ခလုတ်ကိုနှိပ်ပါ။ သင်၏ကော်ဖီနှင့်အတူသေးငယ်တဲ့ cookie ကိုရှိခဲ့ပါတယ်? S ခလုတ်ကိုနှိပ်ပါ။ မသက်ဆိုင်တဲ့ပုံရိပ်တွေရဖို့အတွက်ကယ်လိုရီရဲ့အပြင်းအထန်စားပွဲများကိုမရှာဖွေရသေးပါ။ ကျေးဇူးပြု. မှတ်သားပါ။ သင်၏ခံစားချက်အပေါ် အခြေခံ. အရွယ်အစားကိုရွေးချယ်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ သင့်ရဲ့အစားအစာသေးငယ်တဲ့အစာစားတာထက်သေးငယ်တဲ့အစာစားတာ, ဒါပေမယ့်မင်းအတွက်သေးငယ်တဲ့အချိန်တိုင်းမှာသေးငယ်တဲ့နည်းတူဖြစ်လိမ့်မယ်ဆိုတာမှန်ပါတယ်။ လူတစ် ဦး ၏ခံစားချက်သည်တစ် ဦး ချင်းစီနှင့်၎င်းတို့နှင့်ကိုက်ညီသောကြောင့်ကယ်လိုရီကိုရေတွက်ခြင်းထက်။ သင်မည်မျှစားသည်ကိုသင်အကောင်းဆုံးသိသည်ကိုသင်သိသည်။
သင်စားသည့်အခါတိုင်းအရွယ်အစားခလုတ်များထဲမှတစ်ခုကိုနှိပ်ခြင်းဖြင့်အရာသုံးခုဖြစ်သည့်အရာသုံးခုဖြစ်သည်။ မှတ်တမ်းတင်ခြင်း - FT incremental counter သည်သင်၏နေ့စဉ်အစားအစာအရေအတွက်ကိုထည့်သွင်းပေးပြီးသင်စားသောနေ့ရက်နှင့်သင်စားမည့်အချိန်ကိုမှတ်တမ်းတင်ထားပြီးသင်ရွေးချယ်ထားသောအရွယ်အစားကိုမှတ်တမ်းတင်ထားသည်။
2 ။ Display - FT Graphical Bar သည်သင်၏နေ့စဉ်ပျမ်းမျှနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်သင်မည်သည့်နေရာတွင်ရပ်တည်နိုင်သည်ကိုပြသသည်။ ဂရပ်ကိုအရောင်သုံးမျိုးခွဲခြားထားသည်။ • အကယ်. သင်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချလိုပါကအစိမ်းရောင် area ရိယာအတွင်း၌ထားပါ။ •သင်၏လက်ရှိအလေးချိန်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားလိုပါကအဝါရောင် area ရိယာအတွင်း၌ထားပါ သငျသညျစောင့်ဆိုင်းရန်ဆန္ဒရှိရန်ဆန္ဒရှိသည်။ ဖော်ရွေသောအမျိုးသား / အမျိုးသမီး (သင်၏ကျား, မရေးရာအပေါ် အခြေခံ. ) ဇာတ်ကောင်သည်ပိုကြီးပြီးအ 0 တ်များကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးသင်၏မသိစိတ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေပြီးသင့် ဦး နှောက်သည်ကော်ဖီတစ်ခွက်သို့မဟုတ်ကော်ဖီသောက်ခြင်း, ကြီးမားတဲ့မုန့်ညက်? သင်စားသောအရာသည်သင်စားသည့်အခါတိုင်းအရွယ်အစားခလုတ်ကိုနှိပ်ရန်သင့်အားကျွန်ုပ်တို့တိုက်တွန်းပါသည်။
Foodtracker သည်သင်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုလိုက်နာရန်နှင့်သင်၏အားနည်းချက်များကိုသင်လုပ်ဆောင်နိုင်ရန်အတွက်သင့်အားလုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အမြင်အာရုံဂရပ်လေးခုပါ 0 င်သည်။ နေ့တိုင်းလိုချင်သောနေ့ရက်ကာလအတွက်တစ်နာရီစားသည်။ •အပတ်စဉ်ဂရပ်သည်သင်တစ်ပတ်လုံးနေ့စဉ်စားသည်ကိုပြသည်။ •လစဉ်ဂရပ်သည်သင်သတ်သတ်မှတ်မှတ်လတွင်မည်မျှစားသည်ကိုပြသည်။
•ထူးခြားသောနာရီဂရပ်သည်သင်၏တစ်နာရီလျှင်တစ်နာရီလျှင်စားမည့်အရာ၏ပျမ်းမျှအားဖြင့်ပြသသည်။ ဤအရာသည်သင့်အား "ခက်ခဲသောနာရီများ" ကိုမည်သို့တုံ့ပြန်မည်ဖြစ်ကြောင်းသင့်အားခွင့်ပြုရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။
သောက်စရာခလုတ်
•သောက်စရာခလုတ်သည်သင်တစ်နေ့လျှင်သောက်ရေပမာဏကိုရေတွက်ရန်လွယ်ကူသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
•အနည်းဆုံးတစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံးခွက် 8 ခွက်သောက်ရန်ဖြစ်သည်။ • အကယ်. သင်သည်သောက်သုံးမှုဖြင့်သောက်စရာသောက်ပါက "Food" ခလုတ်ကိုနှိပ်ပါ။
သင်၏အကြံဥာဏ်များနှင့်အကြံပြုချက်များကိုကျွန်ုပ်တို့အလွန်တန်ဖိုးထားလိမ့်မည်။
FoodTracker အဖွဲ့။