* IPF မှတ်တိုင်များ calculator app အသစ်ကိုစစ်ဆေးပါ။ Newsy IPF ရမှတ်ကိုစစ်ဆေးပါ။ Newsy IPF အမှတ်များသည် Wilks Points System ကိုနိုင်ငံတကာစွမ်းအင်သုံးဖက်ရှင်အတွက်တွက်ချက်မှုများကိုအစားထိုးသည်။
iPF ရမှတ် app သည် IPF အတွက်တွက်ချက်မှုများပါ 0 င်သည် လွယ်ကူသောနှိုင်းယှဉ်မှုအတွက်အချက်များနှင့် Wilks fingulas ။
----------------------------------------------- ------------------------------------------------
ပိုမိုကောင်းမွန်သော Wilks သည်ရိုးရိုးလေးနှင့်ခေတ်သစ်ရှာဖွေနေသည့် Wilks calculator ဖြစ်သည်။ အပြိုင်အဆိုင်ပြိုင်ဆိုင်မှုတွင်တစ်စုံတစ် ဦး ကိုသင်ရိုက်နှက်နိုင်သလား။ အောင်ပွဲ။
Wilks formula ကိုအသုံးပြုပြီးပိုကောင်းတဲ့ Wilks ကမင်းရဲ့အားသာချက်ကိုဆုံးဖြတ်ပေးနိုင်လိမ့်မယ်။ ဤဂဏန်းတွက်စက်သည်အချက်အလက်သုံးအချက်များ - သင်၏ကျား, မ, ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်လုံးဝရုပ်သိမ်းခြင်းအလေးချိန်ရှိသည်။
ကိုအသုံးပြုနည်းကိုပထမ ဦး ဆုံးအသုံးပြုရမည်ကိုပထမ ဦး စွာသင်တိုင်းတာမှုတွင်သင်၏တိုင်းတာမှုကို 0 င်ရန်ရွေးချယ်ပါ မက်ထရစ်။ ထို့နောက်သင်၏လိင်ကိုရွေးချယ်ပါ, သို့ဆိုလျှင်သင်၏အလေးချိန်နှင့်စုစုပေါင်းအလေးချိန်ကိုထည့်ပါ။ (သင်၏စုစုပေါင်းရုပ်သိမ်းအလေးချိန်သည်သင့်ရဲ့သတ်သတ်မှတ်မှတ်, ခုံတန်းရှည်နှင့်ကီထိုင်ခုံသင့်သောအလေးချိန်စုစုပေါင်းအလေးချိန်ဖြစ်သည်။ သင်၏ရမှတ်ကိုကြည့်ရှုရန် "တွက်ချက်မှု" ကိုရွေးချယ်ပါ။
New funktion: Better Compare - compare yourself against other lifters.
9Apps 4.9
