Release

ဖြန့်ချိ app သည်စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့်အပန်းဖြေမှုကိုမြှင့်တင်ရန်သတိနှင့်ရိုက်ခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းနှစ်ခုလုံးပါ 0 င်သည့်ထူးခြားသော app တစ်ခုဖြစ်သည်။ မိဘများ, စာသင်ခန်းဆရာများ, အားကစားသမားများ, အားကစားသမားများ, နည်းပြများနှင့်အလုပ်ခွင်၌ပင်အသုံးပြုသောအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏အကောင်းဆုံးဘ 0 ကိုရှင်သန်ခြင်းမှသင့်အားစိတ်ဖိစီးမှုများ, Relectration
လွှတ်ပေးခြင်းသည်ငြိမ်းချမ်းရေးနှင့်သက်တောင့်သက်သာများကိုပိုမိုလွယ်ကူစေရန်အတွက်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာကိရိယာနှစ်ခု,
ပုံမှန်လေ့ကျင့်သောအခါသတိထားမိသောအခါစိတ်ဖိစီးမှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်း, သတိသည်သင်၏လူမှုရေးနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထောက်လှမ်းရေးကိုတိုးတက်စေနိုင်သည်။ သင်၏အတွေးအခေါ်များနှင့်ခံစားချက်များကိုသတိပြုရန်သင့် ဦး နှောက်ကိုလေ့ကျင့်ရန်သင့် ဦး နှောက်ကိုလေ့ကျင့်ရန်သင့် ဦး နှောက်ကိုလေ့ကျင့်ပေးရန်ကူညီနိုင်သည်။ အလိုအလျောက်တုန့်ပြန်မည့်အစား, သင်သည်အခြေအနေကိုခေတ္တရပ်တန့်ရန်နှင့်အကာအကွယ်နည်းပါးသောအခြေအနေကိုရွေးချယ်ခြင်းနှင့်အပြုသဘောဆောင်သောတုံ့ပြန်မှုကိုရွေးချယ်ရန်သင်ယူသည်။ Self-Regulation သည်သတိရှိရှိလေ့ကျင့်မှုဖြင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောကြောင့်သင်ပိုမိုငြိမ်သက်ခြင်းနှင့်လွယ်ကူခြင်းတို့ဖြင့်အသက်ရှင်နိုင်သည်။
သတိလေ့ကျင့်ခန်းများမှာသင်၏အသက်ရှုခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများမှာသင်၏အသက်ရှုခြင်း, ။
နှိပ်ခြင်းကသင့်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်သောခံစားမှုကိုကူညီရန်လွယ်ကူသည်။ အပ်စိုက်ကုထုံးနှင့်ဆက်စပ်သောနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလွတ်လပ်ခွင့်နည်းစနစ် (EFT) တွင်အသုံးပြုသည်။ သင်၏အနှိပ်ခံနေရသောပြ issue နာသို့မဟုတ်ဖိအားပေးမှုနှင့်ကိုက်ညီသည့်လမ်းညွှန်မှုရပ်ပိဒိယကိုရွေးချယ်ပါ။ Tapping ခေါင်းစဉ်များအရ "စဉ်းစားတွေးခေါ်မှုမှကြောက်ရွံ့ခြင်းကိုလွှတ်ပေးခြင်း", လူအများစုအတွက်အတော်လေးမသိရသေးသော်လည်းသန်းနှင့်ချီသောခံနိုင်ရည်ရှိသောကိရိယာအသစ်ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိထားပြီးဖြစ်သည်။
ကလေးများ, အားကစားသမားများ, ဆယ်ကျော်သက်များ, လူကြီးများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းများအပါအ 0 င်ဖြန့်ချိအက်ပ်တွင်အမျိုးအစား 5 ခုရှိသည်။
ကလေးများအတွက်ထုတ်ပြန်ခြင်းတွင်အာရုံစူးစိုက်ခြင်းနှင့်အပန်းဖြေခြင်းအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းများပါဝင်သည်။ ၎င်းသည်သင့်အားစိတ်ဖိစီးမှု, စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ, ကြောက်ရွံ့မှုများနှင့်အခြားခက်ခဲသောစိတ်ခံစားမှုများကိုလျော့နည်းစေသည်။
ပညာရေးအမျိုးအစားတွင်ထုတ်ပြန်ခြင်းသည်အာရုံစူးစိုက်မှုတည်ဆောက်ခြင်းကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်စာသင်ခန်းတွင်အာရုံစူးစိုက်သည် နှိပ်ခြင်းအစီအစဉ်များသည်စမ်းသပ်မှုများနှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကိုလျော့နည်းစေပြီးရွယ်တူချင်းများနှင့်ပ conflict ိပက္ခများနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေသည့်ယုံကြည်မှုများကိုပင်ကန့်သတ်ထားသည်။
အားကစားသမားများအားဇုန်တွင် "ဇုန်တွင်" လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကိုဇုန်တွင်ပြုလုပ်ရန်နှင့်သူတို့၏အထွတ်အထိပ်စွမ်းဆောင်ရည်ကိုကန့်သတ်ထားသောယုံကြည်မှုများကိုလျှော့ချရန်ကူညီသည်။ အဆိုပါလေ့ကျင့်ခန်းများသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားသာချက်ဆိုင်ရာသင်တန်းများအတွက်အလွန်ကောင်းသောအရာများအနက်များစွာဖြည့်စွက်သည်။
ဆယ်ကျော်သက်များအတွက်လွှတ်ပေးရန်နှင့်အရွယ်ရောက်သူများအတွက်လွှတ်ပေးရန်လူအများစုကလူအများစုကအလုပ်များ, ကျောင်းနှင့်လူမှုရေးဘ 0 များတွင်ရင်ဆိုင်နေရသောတိကျသောပြ issues နာများကိုဖြေရှင်းသည်။ ပဲ့ထိန်းလေ့ကျင့်ခန်းများသည်စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေးနှင့်အပန်းဖြေမှုကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။
အာရုံစူးစိုက်မှုတည်ဆောက်ရန်စိတ်သတိနှင့်နှိပ်ခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများအပါအ 0 င်အကြောင်းအရာအသစ်များကိုပုံမှန်ထည့်သွင်းပါလိမ့်မည်။ ဖြန့်ချိမည့်အက်ပလီကေးရှင်းသည်ထိရောက်သောကျန်းမာရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ပြီးကျွန်ုပ်တို့ဂရုစိုက်သောသူတို့အားအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အေးဆေးတည်ငြိမ်စေရန်အတွက်ထိရောက်သောကျန်းမာကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။