Positiv Meditação & Sono

Positiv အက်ပလီကေးရှင်း - ပေါ်တူဂီဘာသာစကားဖြင့်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းနှင့် Selfududike နိုင်မှုအသစ်များ။
ကျွန်ုပ်တို့သည်တွေးတောဆင်ခြင်ရန်ကူညီလိုသူများကိုကူညီရန်အတွက်တွေးတောဆင်ခြင်ရန်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းနှင့်မိမိကိုယ်ကိုတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းသင်တန်းများနှင့် Self-Self-Meditative Dozens of Self-Self-Knowudd Froms ၏သင်တန်းများ ပို။ နှင့်ဒါကိုအလေ့အကျင့်တစ်ခုအနေဖြင့်ရှိသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ရည်မှန်းချက်မှာလူအများစုအားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးနှင့်အရေးပါသောကျန်းမာရေးကိုဖြစ်စေနိုင်သောဖြစ်နိုင်သောကိရိယာများအဖြစ်ရရှိရန်ဖြစ်သည်။လူသားတိုင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့နေထိုင်သောလောက၏အပြုသဘောဆောင်သောပြန်လည်ထူထောင်ရေးတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအချိတ်အဆက်ဖြစ်သည်ဟုကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်သည်။
Temperatess Turnition, စိုးရိမ်ပူပန်မှုထိန်းချုပ်မှုအသက်ရှူခြင်း, ပိုမိုကောင်းမွန်သောအိပ်ပျော်နေသောအပန်းဖြေမှုများ, Ayurveda အလေ့အကျင့်များ, ။အိပ်ပျော်ခြင်း,ကျွန်ုပ်တို့၏ podcasts များကိုသင်၏တိုးတက်မှုနှင့်မိမိကိုယ်ကိုတိုးတက်မှုများနှင့်မိမိကိုယ်ကိုကယ်တင်ခြင်းနှင့်မိမိကိုယ်ကိုကယ်တင်ရန်သေချာပါစေ။ဒါကြောင့်သင်ကသင့်ကိုဘာဝနာနှင့်မိမိကိုယ်ကိုဘ 0 ကိုကူညီပေးပါကိုကူညီရန်လမ်းကြောင်းများနှင့်ဗဟုသုတအမျိုးမျိုးကိုကမ်းလှမ်းသည်။တိတ်ဆိတ်မှုတစ်ခုတွင်တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်မှု, ငြိမ်းချမ်းရေးနှင့်ကြွယ်ဝမှုလမ်းကြောင်းကိုညွှန်ကြားထားသည့်အသံများစွာရှိသည်။
ကျွန်ုပ်တို့တစ်နေ့လျှင်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းအသစ်တစ်ခုကိုကျွန်ုပ်တို့ကမ်းလှမ်းသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏တွေးတောဆင်ခြင်မှု၏ခေါင်းစဉ်အချို့ -
- သတိရခြင်း
- သဘာဝနှင့်ဆက်သွယ်မှု
စိုးရိမ်ပူပန်မှုထိန်းချုပ်မှု
- အလေ့အကျင့်များပြောင်းလဲခြင်း ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့်အိပ်ပါ။ Self- သနားခြင်းကရုဏာစိတ် (ကျွမ်းကျင်မှုများ):
- တွေးတောဆင်ခြင်ရန်သင်ယူခြင်း
- ကျန်းမာသောအစာစားခြင်း
သနားကြင်နာတတ်သော
Total Focus
positiv app ကိုလည်းကမ်းလှမ်းသည် -
- အော့ဖ်လိုင်းအကြောင်းအရာမျိုးပွားခြင်း Session တစ်ခုစီ၏အဆုံးတွင်လူမှုရေးကွန်ယက်ရွေးချယ်မှု
Session တစ်ခုစီ၏အဆုံးတွင် Feedback စုဆောင်းခြင်းအတွက်ကျွန်ုပ်တို့သည်ကျွန်ုပ်တို့၏အကြောင်းအရာများကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်။ Podcasts များဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့် Freemium မော်ဒယ်လ်သည်အခမဲ့အကြောင်းအရာများဖြင့်အခမဲ့ပါ 0 င်သောအကြောင်းအရာများနှင့်အတူသော့ဖွင့်ထားသောအကြောင်းအရာများနှင့်အတူသော့ဖွင့်ထားသောအကြောင်းအရာများနှင့်အတူသော့ဖွင့်ထားသောအကြောင်းအရာများ - 7 ရက်ကြာအစမ်းသပ်နှင့်လျှော့စျေးကူပွန်
Podcasts များနှင့် podcasts များနှင့် podcasts များနှင့်အကြိုက်ဆုံးများကိုအကြိုက်ဆုံးများဖြင့်စာရင်းပြုစုပါ။ ည
- တရားအားထုတ်ရန်သတိပေးချက်
သည်လစဉ်မေးခွန်းလွှာ (PSS) မှတစ်ဆင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအဆင့် (PSS) မှတစ်ဆင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအဆင့် (PSS)
တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းအစည်းအဝေးများမှတ်ပုံတင်ခြင်း
- ပိုမိုကောင်းမွန်သောဘဝနှင့်မိတ်ဆွေဖွဲ့ရန်ရွေးချယ်စရာ