Positiv Meditação & Sono

تطبيق positiv -التأمل الجديد والتطبيق الذاتي في البرتغالية. أكثر وأيضًا أولئك الذين لديهم بالفعل هذا عادة.
هدفنا هو إتاحة أكبر عدد ممكن من الأشخاص للأدوات التي تؤدي إلى رفاهية عقلية وصحة متكاملة.نعتقد أن كل إنسان هو رابط أساسي في التجديد الإيجابي للعالم الذي نعيش فيه.
التأمل الذهن ، أنفاس السيطرة على القلق ، وممارسات الاسترخاء الأفضل للنوم ، وبرنامج التأمل المبتدئين ، وممارسات الأيورفيدا ، وبرنامج التركيز الكلي ، وتأملات التوصيل الطبيعي ، والتعامل مع المشاعر الصعبة ، وتمارين التنفس ، وبرنامج التغذية الواعية ، من بين العديد من الآخرين .بالإضافة إلى قصص النوم والموسيقى التأملية للمساعدة في الاسترخاء أو الإلهام أو التركيز.تأكد أيضًا من الاستماع إلى بودكاستنا لتحسينك وتطويرها!لذلك نحن نقدم مجموعة واسعة من المسارات والمعرفة لمساعدتك في رحلتك للتأمل والتعرف على الذات.هناك العديد من الأصوات التي توجه إلى صمت واحد ، ومسار السلام والازدهار في تحقيقك الشخصي.
نحن نقدم تأملًا جديدًا يوميًا. >
- الذهن
- الاتصال بالطبيعة
- التحكم في القلق
- تغيير العادة
- زوايا الغابات والتأملات
- التأمل التجاوزي
- الاسترخاء
- التعامل مع الخوف
- الاسترخاء والنوم بشكل أفضل
- التعاطف الذاتي
- المغفرة
- ليس الحكم
- التركيز
وأكثر ...
موضوعات دوراتنا (Masterclasses):
- تعلم التأمل
- الأكل الصحي
- الذهن
- أيورفيدا
- اليوغا
- المال والروحانية
- الرحمة والتعاطف الذاتي الرحمة
- التركيز الكلي
وأكثر ...
يقدم تطبيق Positiv أيضًا:
- تنزيل لاستنساخ المحتوى غير المتصل
- التأملات Positiv يوميًا لمساعدتك في بدء تشغيل اليوم
- خيار مشاركة الشبكة الاجتماعيةكل جلسة
- جمع التعليقات في نهاية كل جلسة حتى نتمكن من تحسين المحتوى الخاص بنا
- تمييز للمدربين الجدد ، والتأملات ، والدورات ، والموسيقى ، وقصص النوم ، والبودكاست الذي تم إطلاقه
- freemium مع محتوى مجاني مع محتوى غير مؤمن بالاشتراك
- تجربة مجانية مجانية مدتها 7 أيام
- كوبونات خصم
- أغاني تأملية وأصوات مريحة للاستماع إليها مع التأملات
- قائمة بتأملات وأغاني ودورات النوم والقصص والبودكاست تم حفظه كمفضلات
- نظام البحث مع فئات يمكن الوصول إليها بسهولة للعثور على المحتوى المطلوب
- stiment للتأمل غير المرئي
- طريقة مظلمة لاستخدام تطبيق positiv أكثر راحة أثناء الليل
- تذكير التأمل
- تسجيل مستوى الإجهاد ومراقبه من خلال الاستبيان الشهري (PSS)- الرسوم البيانية لمتابعة تواتر الممارسة التأملية
- تقويم وتاريخ التأمل
- سجلجلسات التأمل الخارجية
- خيار إعطاء صديق له حياة أكثر إيجابية