Yoga: Postures & Gestures
3
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး | 2.3MB
ဖော်ပြချက်
ဤအက်ပလီကေးရှင်းများသည်မတူညီသော Yogasana, အမူအယာများနှင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့် ပတ်သက်. နည်းလမ်းများ,ဤအက်ပလီကေးရှင်းကိုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာသန်စွမ်းရန်နှင့်သင့်တော်ထိန်းစနစ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်အလွန်အသုံးဝင်သည်။
ဒီအက်ပလီကေးရှင်းများ -
နွေးထွေးမှု poss
ယောဂအနေအထား
Sun Salutation
HETESTRATE
ထိုင်ခုံ> ကျောရိုး poss
ကျောရိုး poss
ကျောရိုး poses
အစွမ်းသတ္တိနှင့်အသံထွက်
အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ, စွမ်းအင်နှင့်တက်ကြွမှုကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ခြင်း
အလေးချိန်ရှိသည့်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုထိန်းသိမ်းခြင်း
အလေးချိန်လျှော့ချရေး
Cardio နှင့် circriulate ကျန်းမာရေးအားကစားစွမ်းဆောင်ရည်
ဒဏ်ရာကနေကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး
Show More
Less
သတင်းအချက်အလက်
အပ်ဒိတ်လုပ်ပြီး: 2018-10-09
လက်ရှိဗားရှင်း: 1.4
Android လိုအပ်သည်: Android 4.0.3 or later