SweatDiet - Fitness & Health

Diethat Diet - Description Diet: Description Weight Seight Depings ကိုခြေရာခံရန်, သင်ကျန်းမာသောပန်းတိုင်များသို့ 0 င်ရောက်ရန်သို့မဟုတ်စျေးဝယ်ခြင်းစာရင်းများဖန်တီးရန်အစားအစာအစီအစဉ်များကိုကြည့်ရှုရန်အစားအစာအစီအစဉ်များကိုထိန်းသိမ်းရန်, ချွေးစေးကိုချစ်ခြင်းမေတ္တာ။
• Track Fitness - သင်လုပ်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားကို ဖန်တီး. သင်မီးရှို့သောကယ်လိုရီများကိုစစ်ဆေးပါ။ •ကျန်းမာရေးခြေရာခံ - သင်၏အလေးချိန်၏သမိုင်း, BMI, အဆင့်များစသည်တို့ကိုကြည့်ပါ။ နှလုံးမော်နီတာ - သင်၏နှလုံးကျန်းမာရေးကိုကြည့်ရှုရန်ဆွဲဆောင်မှုရှိသောဒီဇိုင်းများ BPM ၏သမိုင်းကိုကြည့်ပါ။ •အိပ်စက်ခြင်းသမိုင်း - သင်၏နေ့စဉ်နိုးထခြင်းနှင့်ထပ်တူထပ်မျှနိုးပါ။ နံနက်စာ, နေ့လည်စာ, ညစာ, ရေစာ။ ဝေစု, အဆီ, ပရိုတင်း, carbs, သကြား, လက်စထရော, ဗီတာမင်, ဗီတာမင်, ဗီတာမင်များနှင့်ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
•စာသင်ခန်း - သင်၏ချက်ပြုတ်နည်းများကို ဖန်တီး. အခြားသူများအားဝေမျှပါသို့မဟုတ်စာရွက်ကိုချက်ပြုတ်သည့်စာအုပ်သို့သွင်းပါ။
ရရှိသောရလဒ်များကိုကြည့်ပါ Apple ၏ကျန်းမာရေးဌာနပေါင်းစည်းသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများအားလုံးအတွက်စိတ်နှင်ခွကာ, ** မက်ထရစ်မက်ထရစ်များနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများအားလုံးအတွက်မက်ထရစ်များနှင့်မိတ်ထားခြင်းကိုရေတွက်ခြင်း။ ** မက်ထရစ်သည်စက်ယန္တရားပုံစံပေါ်တွင်မူတည်သည်။ BR> •လက်တွေ့လေ့ကျင့်ခန်းသို့သက်ဆိုင်ရာဗီဒီယိုများထည့်ပါ။ သငျသညျကြံ့ခိုင်ရေးဗီဒီယိုများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းကိုကြည့်ရှုနိုင်
ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအင်္ဂါရပ်များ
Health features
ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအင်္ဂါရပ် များရှိ. သင်၏အိပ်စက်ခြင်းကိုခြေရာခံပါ။
• SWELITIii အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်သူငယ်ချင်းသို့မဟုတ်မိသားစုဝင်များအားသင့်အားနိုးထစေခြင်းငှါတောင်းဆိုရန်သင့်အားကူညီပေးပါ။ •နှိုးစက်ကိုဖြည့်စွက်သည့်အခါရာသီဥတုကိုကျွန်ုပ်တို့ပြပါမည်။ အက်ပလီကေးရှင်းမျိုးစုံကိုဖွင့်ရန်မလိုအပ်ပါ။
•သင်၏နေ့စဉ်ရေစားသုံးမှုရည်မှန်းချက်ကိုသတ်မှတ်ပြီးသင်မည်သို့လုပ်ဆောင်သည်ကိုကြည့်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်အခါအားလျော်စွာရေကိုသောက်ရန်သင့်အားသတိပေးပါလိမ့်မည်။ •အက်ပလီကေးရှင်းကသင့် BMI ကိုခြေရာခံပြီးသင့်ကိုကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုတကယ့်အချိန်ကိုပြလိမ့်မည်။
အစားအစာအစီအစဉ်အဖြစ်သင်စားသောအစားအစာများကိုထည့်ပါ ပြက္ခဒိန်သို့မဟုတ်သင်၏အစားအစာ folder စာမျက်နှာကိုထည့်ပါ။ သင်က၎င်းကိုအချိန်မရွေး ဝင်ရောက်. ထမင်းချက်စာအုပ်တစ်အုပ်ကိုဖန်တီးနိုင်သည်။ •ကျန်းမာရေးပညာရှင်များသည်သင်၏အစားအစာအစီအစဉ်ပြက္ခဒိန်ကိုရယူပြီးသင်လိုက်နာရန်သင်၏အစားအစာအစီအစဉ်ကိုတည်ဆောက်နိုင်သည်။ သင်၏မိသားစုဝင်များအတွက်သင်၏မိသားစုဝင်များအတွက်လည်းအလားတူပြုလုပ်နိုင်သည်။
စျေးဝယ်စာရင်း
•လှလှပပဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်း။ ကုန်စုံသို့မဟုတ်စျေးဝယ်စာရင်းများအတွက်ပြီးပြည့်စုံသော, သင်၏စျေးဝယ်စာရင်းတွင်သင်ဘယ်တော့မျှလက်လွတ်မခံနိုင်ပါ။ သင်နေ့စဉ်စားသောအစားအစာကိုထည့်ပြီးကယ်လိုရီများကိုခြေရာခံပါ။ •သင်၏မိသားစု 0 င်များသို့မဟုတ်သူငယ်ချင်းများနှင့်သင်၏စျေးဝယ်စာရင်းများကိုဝေမျှပါ။ မည်သူမဆိုသင့်အတွက်ပစ္စည်းများကိုမည်သည့်နေရာတွင်မဆိုသင် 0 ယ်နိုင်သည်။ •အချိန်ကိုချွေတာရန်အကန့်အသတ်ဖြင့်သင်စျေးဝယ်နိုင်သည်။ သင်၏ 0 င်ရောက်ရန်လွယ်ကူပြီးသင်၏စျေးဝယ်စာရင်းသို့ဝင်ရောက်ခွင့်ရှိသူမည်သူမဆိုသူတို့၏စျေးဝယ်ခြင်းကိုနှစ်သက်သည်။
ကွတ်ကီးများ, ချက်ပြုတ်နည်းများ, ချက်ပြုတ်သင်တန်းများ, ဒီဂျစ်တယ်ပိုက်ဆံအိတ်
*
*
သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဒစ်ဂျစ်တယ်ချက်ပြုတ်စာအုပ်ကိုဖန်တီးပြီးသင်လိုချင်သည့်အချိန်မရွေးကိုရည်ညွှန်းပါ။ ချက်ပြုတ်နည်းများသို့မဟုတ်သင်၏ထုံးစံအစားအစာထည့်ပါ။ သင်၏ချက်ပြုတ်သည့်စာအုပ်ကိုမည်သူ့ကိုမျှမျှဝေပါ။ •ချက်ပြုတ်နည်းများ - သင်၏ကိုယ်ပိုင်အကြိုက်ဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများကိုဖန်တီးပါ။ •ချက်ပြုတ်အတန်းများ - သင်ထူးခြားသောချက်ပြုတ်ကျွမ်းကျင်မှုများရှိပါကငွေကိုစတင်ရန်နှင့်ချက်ပြုတ်ထားသောဗွီဒီယိုများကိုမှတ်တမ်းတင်နိုင်သည်။ သင်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးတွင်မည်သူမဆိုမျှဝေနိုင်သည်။ သင်သည်သင်၏ချက်ပြုတ်ခြင်းစွမ်းရည်ကိုအခြားသူများနှင့်မျှဝေရန်နှင့်သင်သုံးစွဲသောအချိန်အတွက်ငွေရှာရန်အတွက်အွန်လိုင်း, onsite သို့မဟုတ်တစ်ခုဖြင့်သင်ဖန်တီးနိုင်သည်။
•ဒီဂျစ်တယ်ပိုက်ဆံအိတ် - သင်၏စတိုးဆိုင်ကတ်ကဒ်များ, ဆုကျေးဇူး, လောင်စာကဒ်,