SweatDiet - Fitness & Health

땀 다이어트 - 설명
운동 활동을 추적하고, 건강한 목표를 달성하기 위해 식사 계획을 유지하거나 쇼핑 목록을 만드는 데 쉬운 삶을 쉽게 만들거나 쇼핑 영수증 및 요리 책을 관리 할 수 ​​있습니다. 땀을 흘리며 사랑.
트랙 피트니스 - 당신이 굽은 칼로리를 추적하고 운동의 유형을 만듭니다.
• 건강 추적 - 체중, BMI, 단계 수 등의 기록을 봅니다. 심장 모니터 - 심장 건강을 보는 매력적인 디자인 BPM의 역사를보기.
• 수면 기록 - 당신의 일일 깨우기 알람을 설정하거나 Apple Watch와 동기화하십시오.
• 식사 계획 - 로그 아침, 점심, 저녁 식사 및 간식. 차트를 공유하고 봅니다. • 칼로리, 뚱뚱한, 단백질, 탄수소, 설탕, 콜레스테롤, 비타민 등을 추적하십시오. • 차트보기 - 쉬운 차트를보고 얼마나 많은 것을 먹는지 확인하십시오.
• 레시피 - 다른 사람들과 함께 요리법을 만들거나 요리 책으로 조리법을 가져 오십시오.
운동을 기록하고 실시간으로 결과를 볼 수 있습니다
Apple의 Healthkit 통합. 이 앱은 모든 운동 및 운동을 위해 심박수, 칼로리 및 단계 계산 메트릭을 제공합니다. ** 추적 및 사용 가능은 장치 모델에 따라 다릅니다
• 운동 및 운동을 만들고 운동 전반의 메트릭을 조성하여 운동을 통해 궤도를 유지합니다. BR> • 관련 동영상을 연습에 추가하십시오. 피트니스 비디오 및 운동을 시청할 수 있습니다
건강 기능
• Apple Watch로 간단한 알람이나 잠을 자면 수동으로 수동으로 추적하십시오.
• 스웨트 앱을 사용하면 친구 나 가족이 깨어납니다. • 알람을 완성 할 때 날씨를 보여줄 것입니다. 여러 앱을 열 필요가 없습니다.
• 일상적인 물 섭취 목표를 세우고 어떻게하는지보십시오. 우리는 또한 물을 주기적으로 마시는 것을 상기시켜줍니다.
앱은 BMI를 추적하고 실시간으로 건강 상태를 보여줄 것입니다.
식사 계획
• 식사 계획으로 식사를하는 음식을 추가하십시오. 캘린더 또는 푸드 폴더 페이지에 추가하십시오. 당신은 그것을 언제든지 액세스하고 요리 책을 만들 수 있습니다. 당신은 따라하기로
로
• 건강 전문가 식사 계획 일정 및 설정 식사 계획에 액세스 할 수 있습니다. 당신은 당신의 가족 구성원에게도 똑같이 할 수 있습니다.
쇼핑 목록
빠른 액세스를 위해 아름답게 설계되었습니다. 식료품 점이나 쇼핑 목록에 적합하므로 쇼핑 목록에서 아이템을 놓치지 않도록하십시오. 매일 먹는 음식을 추가하고 칼로리를 추적하십시오. • 가족이나 친구들과 함께 쇼핑 목록을 공유하십시오. 누구든지 어떤 장소에서든 당신을 위해 물건을 쇼핑 할 수 있습니다.
• 통로로 쇼핑하여 시간을 절약 할 수 있습니다. 쉽게 도달하기가 쉽고 쇼핑 목록에 액세스 할 수있는 사람도 쇼핑을 즐길 수 있습니다.
요리 책, 조리법, 요리 수업, 디지털 지갑
*. 자신의 디지털 요리 책을 만들고 언제든지 언제든지 참조하십시오. 조리법이나 맞춤식 음식을 추가하십시오. 사람과 요리 책을 공유하기로
• 조리법 - 당신의 자신의 마음에 드는 조리법 또는 클래스 요리 우리의 데이터베이스로
•에서 찾아 조리법 만들기 - 당신은 기록하고 독특한 요리 실력이있는 경우 비디오가 바로 메이크업 돈을 시작하는 요리 업로드 할 수 있습니다, 전 세계적으로 누구와도 공유 할 수 있습니다. 온라인, 온 사이트 또는 한 번의 컨설팅을 통해 요리 기술을 다른 사람과 공유하고 보낸 시간에 돈을 벌 수 있습니다.
• 디지털 지갑 - 상점 클럽 카드, 보상 카드, 연료 카드, 상점 신용 카드 등 매장