Flat Stomach Exercises
4.6
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး | 93.5MB
ဖော်ပြချက်
သင်၏အစာအိမ်ပတ် 0 န်းကျင်၌အဆီဆုံးရှုံးခြင်းသည်ခက်ခဲသောစစ်ပွဲတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ရောဂါများစွာအတွက်စွန့်စားမှုဆိုင်ရာအချက်တစ်ခုဖြစ်ခြင်းအပြင်အလွန်အမင်းဝမ်းဗိုက်အဆီသည်သင့်အားဖောင်း။ စိတ်ဓာတ်ကျစေနိုင်သည်။
Flat Abys သည်ကျန်းမာရေးအတွက်နှလုံးသားအတွက်ထိပ်တန်း ဦး စားပေးဖြစ်သည်။ ပိုလျှံသောဝမ်းအဆီများကိုမီးရှို့ခြင်းသည်သင့်ခြေထောက်ပေါ်သို့ပိုမိုပေါ့ပါးသည်ဟုသင်ထင်သော်လည်းသုတေသနပြုချက်အရသုတေသနပြုချက်အရသုတေသနပြုချက်အရနှလုံးရောဂါ, ဆီးချိုရောဂါနှင့်အခြားလေးနက်သောအခြေအနေများအတွက်အန္တရာယ်နည်းပါးသည် သူတို့ဘာလုပ်သင့်သလဲဆိုတာအတိအကျသိကြ သူတို့ကဒီမှာနှင့်ထိုအရပ်မှအချက်အလက်အချို့ကိုရ။ သူတို့သည်နေ့စဉ်ဝမ်းဗိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုနေ့စဉ်စတင်လုပ်ဆောင်ကြသော်လည်းရလဒ်များကိုမကြည့်ပါ။ အခြားသူများက "မှော်" စက်များနှင့်ဆေးပြားများကိုဝယ်ကြသည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်သည်အန္တရာယ်ရှိသောအစားအစာများကိုရရှိသည်။ သို့သော်လိုချင်သောအပြားဝမ်းဗိုက်သည်မလာပါ။
သင်၏အစာအိမ်လေ့ကျင့်မှုမှအကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိရန်အတွက် Proteins နှင့် Carbohydrates များပေါင်းစပ်ထားသောမီးလောင်ရာကယ်လိုရီများနှင့်အာဟာရများကိုဖြည့်စွက်ရန်အရေးကြီးသည် ။ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူအဆီနှင့်သကြားနှင့်ပြည့်နေသောအမှိုက်ပုံးများအပြည့်အဝနေသောကယ်လိုရီများကိုကန့်သတ်ရန်လည်းအရေးကြီးသည်။ ကံကောင်းတာက,
သင်၏ရည်မှန်းချက်မှာအပိုပေါင်များဆုံးရှုံးရန်နှင့်လှပသောခြောက်ကြိမ်ရိုက်ကူးနိုင်မှုရှိ, ဒီ app ကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပြီးဒီအစာအိမ်ကိုစပြီးစနိုင်းလ်ကိုစုပ်ယူလိုက်ပါ။
Show More
Less
သတင်းအချက်အလက်
အပ်ဒိတ်လုပ်ပြီး: 2017-10-10
လက်ရှိဗားရှင်း: 1.1
Android လိုအပ်သည်: Android 4.0.3 or later