Black Box
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ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး | 19.0MB
ဖော်ပြချက်
Un método de ejercicios funcionales con base a una serie de movi- mientos rutinarios, ejecutados con el peso corporal abarcando más de un grupo muscular por entrenamiento más la ayuda de herra mientas como las kettlebells, medballs, TRX y equipo de primer nivel de boxeo tradicional.
Esto se realiza a lo largo de 12 rounds con una duración de 3 minu- tos por serie y con intervalos para descansar o ejercicios de fatloss de 30 segundos entre ejercicios.
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သတင်းအချက်အလက်
အပ်ဒိတ်လုပ်ပြီး: 2020-03-12
လက်ရှိဗားရှင်း: 6.2.1
Android လိုအပ်သည်: Android 6.0 or later