Untuk menjadi baik pada sebarang strok, anda perlu meningkatkan perasaan anda terhadap air.Untuk dada, rasa air yang tinggi sangat penting di lengan anda.Latihan sculling membantu meningkatkan perasaan anda dan mengajar anda di mana anda mendapat hasil maksimal dari usaha anda.Menjalankan mekanik strok yang betul juga penting.Berikut adalah beberapa kelemahan yang biasa dilihat pada bahagian lengan.
9Apps 4.9
