Untuk menjadi baik dalam stroke, Anda perlu meningkatkan nuansa Anda untuk air.Untuk gaya dada, rasa air yang meningkat sangat penting dalam lengan Anda.Latihan pengayuh membantu meningkatkan perasaan Anda dan mengajari Anda di mana Anda mendapatkan yang terbaik dari upaya Anda.Melaksanakan mekanika stroke yang tepat juga merupakan kunci.Berikut adalah beberapa kelemahan yang lebih umum yang terlihat di lengan.
9Apps 4.9
