Penyelesaian sehenti untuk semua alat kecergasan anda. Carta diet anda, pengiraan pemakanan, latihan peribadi, latihan berat badan 1000 tahun yang kami lindungi. Yoga, Pilates, latihan berat badan, latihan sukan, kardio, kekuatan, abs 6 pek, daya tahan, penurunan lemak yang dirancang khas untuk semua peringkat atlet.
Xcross fitness menyediakan rutin senaman harian untuk semua kumpulan otot anda. Dalam beberapa minit sehari, anda dapat membina otot dan menjaga kesihatan di rumah tanpa perlu ke gimnasium. Tidak ada peralatan atau pelatih yang diperlukan, semua latihan dapat dilakukan hanya dengan berat badan anda. untuk memberi kenyataan. Xcross Fitness pada asasnya berfungsi pada makanan, pertama ia akan memberi anda rancangan diet-apa yang anda perlu makan, juga akan memberikan maklumat pemakanan makanan yang anda makan, sehingga anda dapat membandingkan apa yang anda makan dengan apa yang anda perlu makan. Ini mempunyai perbezaan besar setelah anda menyedari anda perlu mengubah tabiat makan anda. Kami menambah beratus-ratus hidangan memasak untuk anda untuk menambahkan makanan berasaskan makanan yang enak dan berkhasiat dalam makanan anda, anda boleh melihatnya dalam cadangan makanan.
Xcross fitness mempunyai ciri-ciri berikut br> * Maklumat pemakanan
* Cadangan makanan mengikut pilihan makanan anda
* Siri transformasi untuk panduan hari demi hari
* Rutin pemanasan dan regangan
* Rutin yoga
* Rekod kemajuan latihan secara automatik
* Carta mengesan tren berat badan anda
* Sesuaikan peringatan anda
* Video dan panduan terperinci
* Capai matlamat anda dengan pelatih peribadi
* Kongsi dengan rakan anda di media sosial.
* Siri transformasi
* Cabaran bulanan
* Siri bina badan
* Siri latihan kekuatan
* Latihan di rumah tanpa berat badan * * Latihan Membakar Lemak & Latihan HIIT
* Pelbagai Latihan
* Jurulatih Kecergasan
* Ikuti senaman
9Apps 4.9
