Adakah anda perlu memberitahu kebimbangan anda?
bimbang memberi anda anak patung kecil yang bersedia untuk mendengar apa yang membimbangkan anda.Beritahu kebimbangan anda kepada anak patung itu, kemudian jejaknya dari masa ke masa.
Anda boleh menggunakan bimbang seperti jurnal untuk membantu anda mengatasi kecemasan dan tekanan.
Apabila kebimbangan anda selesai, beritahu anak patung itu tidak perlu risau lagi.Kemudian lihat kembali kebimbangan lama anda untuk membawa anda rasa tenang.
Technical improvements.