Tabata Timer

Penerangan tentang Tabata Timer

Tabata Timer adalah randik pratetap berdasarkan protokol Tabata.Ia pada dasarnya terdiri daripada melakukan senaman yang sama untuk 8 kitaran dengan tempoh 20 saat untuk setiap kitaran dengan 10 saat untuk berehat di antara setiap kitaran.
Anda boleh mengedit randik pratetap ini seperti yang anda mahu, meningkatkan atau berkurangKeamatan yang melanda.
Jam randik ini akan memberi amaran kepada anda dengan getaran dan isyarat bunyi apabila anda harus memulakan kitaran latihan baru sekali lagi, jadi anda boleh terus memberi tumpuan kepada latihan anda
BR> - Paparan interaktif
- Bekerja di latar belakang
- Persediaan Bilangan Kitaran
- Persediaan Bilangan Tabatas
- Persediaan Warmup dan Waktu Latihan.
- Pemberitahuan bunyi untuk menunjukkan akhirkitaran senaman.