Stretching Yoga Exercise at Home, Body Flexibility

Penerangan tentang Stretching Yoga Exercise at Home, Body Flexibility

Terdapat 3 sebab anda mesti menggunakan Latihan Yoga Regangan Badan Penuh Harian di Rumah - Untuk Kelenturan dan Pemanasan.
1. Adakah anda mencari aplikasi senaman regangan Yoga setiap hari untuk pemula?
2. Ingin melakukan senaman regangan yoga di rumah tanpa peralatan?
3. Adakah anda memerlukan pelatih kelas Yoga peregangan peribadi maya di rumah untuk melatih anda langkah demi langkah video 3D secara percuma?
Tidak cukup untuk membina otot dan melakukan kecergasan aerobik. Anda juga mesti memikirkan fleksibiliti. Regangan dapat mengatasi jurang ini.
Regangan Yoga di Rumah adalah aplikasi kelas yoga terbaik & percuma untuk orang yang mencari senaman regangan harian sebagai sebahagian daripada latihan harian mereka atau untuk meningkatkan fleksibiliti.
Fleksibiliti Yoga - kelas yoga mengajar anda pose yoga asas (asanas), senaman yoga (senaman), Mudra Yoga. > Ia merangkumi…
1. Fleksibiliti Peregangan yoga - Untuk meningkatkan mobiliti
2. Motion Yoga stretching - Untuk meningkatkan jarak gerakan anda
3. Peregangan Yoga Regangan Otot - Untuk mengurangkan ketegangan & kekejangan otot, Otot Fore Sore
4. Peregangan Nyeri Yoga - Untuk mengurangkan atau menyembuhkan sakit badan, sakit belakang, sakit leher, sakit bahu
5. Peregangan Yoga Pemulihan - Untuk meningkatkan peredaran darah
6. Regangan Yoga Atlet - Meningkatkan kecergasan fizikal & prestasi berfungsi
7. Regangan Yoga Postur - Meningkatkan keselarasan badan 8. Stress Peregangan Yoga - Melepaskan tekanan dan menenangkan fikiran
9. Peregangan Yoga Bebas Kecederaan - Mengurangkan risiko kecederaan
10. Peregangan Yoga Sendi - Mengurangkan haus dan lusuh sendi
11. Peregangan Yoga Tidur - Yoga untuk tidur nyenyak & relaksasi 12. Peregangan Yoga Hibrid - Untuk keseimbangan, kekuatan, kelenturan & Postur badan yang lebih baik 13. Latihan Pra & Pasca Yoga Regangan - Membantu melegakan kesakitan dan kesakitan selepas latihan
Jenis Latihan Yoga Regangan
Terdapat beberapa jenis teknik regangan, termasuk:
• Latihan Regangan Dinamik
• Latihan Peregangan Statik
• Latihan Peregangan Balistik
• Latihan Regangan PNF
• Latihan Regangan Pasif
- Yoga regangan badan atas
- Yoga regangan badan bahagian bawah
- Yoga regangan badan penuh
- Yoga regangan bahagian atas - bahagian bawah - Yoga regangan leher & bahu Latihan Yoga
- Bendy Back Workout
- Latihan Split Stretch Tengah
Yoga Regangan Harian untuk Pemula adalah guru yoga peribadi maya yang menunjukkan semua kelenturan yoga dan asana dengan video 3D & arahan suara (dalam 18 bahasa) langkah demi langkah , jadi pose sempurna boleh dilakukan tanpa kesilapan.
Anda tidak memerlukan peralatan atau instrumen atau pelatih. Peregangan Yoga membantu anda mempraktikkan semua pose yoga di rumah pada bila-bila masa.
Ciri-ciri Power Yoga 360 - Yoga Harian untuk Pemula di Rumah
- Menunjukkan setiap langkah latihan dalam video 3D dengan panduan suara untuk pemula untuk maju
- yoga peregangan, senaman & senaman dari rumah yang mudah difahami yang direka untuk semua orang: lelaki, wanita / wanita & gadis.
- Pelatih peribadi untuk mengikuti & pelatih
- Menyokong 18 bahasa - Arahan suara
- Jejaki kemajuan rancangan penurunan berat badan dan kalori yang dibakar
- Semua latihan di rumah, tidak memerlukan instrumen apa pun - 3 tahap kesukaran untuk pemula, menengah dan profesional.
- Petua dan nasihat bernafas mengenai video
- Penambahan video terperinci untuk memahami pose Yoga, Pranayama & Latihan dengan cara yang lebih baik
- Petua dan panduan sihat harian mengenai Yoga
- Lebih banyak menyesuaikan rancangan untuk setiap pengguna
- Latihan harian dan pelacak diet
- Peringatan senaman yang disesuaikan untuk mengingatkan kemajuan kesihatan anda
- Carta kalori yang dibakar setiap hari, timbang t loss & BMI
- Tawarkan latihan peregangan yoga & senaman berasaskan sains & latihan
- Tanpa gimnasium & tanpa peralatan
- Bekerja 100% - (umur apa pun)
- Diet nonveg / Veg / Vegan untuk semua jenis pengguna
Mudah, bermanfaat dan 100% PERCUMA! Tunggu apa lagi? Dapatkan aplikasi yoga terbaik pada tahun 2020 - Latihan Yoga Regangan di Rumah - Fleksibiliti Tubuh Penuh sekarang.
Mengucapkan Selamat Perjalanan Yoga dengan kami ... Nikmati ...
Ketahui lebih lanjut di http://www.drzio.com.