Stretching Yoga Exercise at Home, Body Flexibility

Mô tả của Stretching Yoga Exercise at Home, Body Flexibility

Có thể có 3 lý do bạn phải sử dụng tập thể dục yoga kéo dài toàn thân hàng ngày tại nhà - để linh hoạt và khởi động.
1. Bạn đang tìm kiếm ứng dụng tập luyện yoga kéo dài hàng ngày cho người mới bắt đầu?
2. Bạn muốn tập thể dục yoga kéo dài ở nhà mà không cần thiết bị?
3. Bạn có cần huấn luyện viên lớp yoga kéo dài cá nhân ảo tại nhà để đào tạo bạn từng bước miễn phí không?
Nó không đủ để xây dựng cơ bắp và tập thể dục nhịp điệu. Bạn phải suy nghĩ về sự linh hoạt, là tốt. Kéo dài có thể cắm khoảng cách này.
Kéo dài Yoga tại nhà là ứng dụng lớp Yoga tốt nhất và miễn phí dành cho những người đang tìm kiếm liều tập thể dục kéo dài hàng ngày như một phần của tập luyện hàng ngày hoặc để cải thiện sự linh hoạt.
Linh hoạt Yoga - Các lớp yoga dạy cho bạn tư thế yoga cơ bản (Asana), tập luyện yoga (bài tập), Yoga Mudras.
Tại sao bạn nên theo dõi tập luyện yoga kéo dài?
Nó bao gồm ...
1. Kéo dài Yoga linh hoạt - Để tăng di động
2. Kéo dài Yoga Motion - Để nâng cao phạm vi chuyển động của bạn
3. Kéo dài yoga cơ bắp - Để giảm căng cơ & độ cứng, cứng cơ bắp
4. Giảm đau Yoga Kéo dài - Để giảm hoặc chữa lành đau cơ thể, đau lưng, đau cổ, đau vai
5. Phục hồi Yoga kéo dài - để cải thiện lưu thông máu
6. Kéo dài yoga vận động viên - cải thiện thể lực & hiệu suất chức năng
7. POSSURE YOGA Kéo dài - Cải thiện căn chỉnh cơ thể
8. Căng thẳng căng thẳng Yoga kéo dài - giải phóng căng thẳng và làm dịu tâm trí của bạn
9. Chấn thương yoga miễn phí kéo dài - giảm nguy cơ chấn thương
10. Kéo dài Yoga chung - Giảm thiểu hao mòn của khớp
11. Sleep Yoga Kéo dài - Yoga cho giấc ngủ và thư giãn sâu
12. Kéo dài Yoga Hybrid - Để cân bằng, sức mạnh, linh hoạt và tư thế tốt hơn
13. KIỂM TRA YOGA BÀI TẬP PROW & POST - Giúp giảm đau sau tập thể dục và đau
Loại bài tập yoga kéo dài
Có một số loại kỹ thuật kéo dài, bao gồm:
• Bài tập kéo dài động
• Bài tập kéo dài tĩnh
• Bài tập kéo dài đạn đạo
• Bài tập kéo dài PNF
• Bài tập kéo dài thụ động
• Bài tập kéo dài tích cực
Kéo dài phân loại
- Yoga kéo dài cơ thể trên
- Yoga kéo dài cơ thể dưới
- Yoga kéo dài toàn thân
- Yoga kéo dài dưới - dưới - Tập thể dục Yoga cổ & kéo dài - Bendy Back Workout
- Tập luyện căng giữa giữa Yoga kéo dài hàng ngày dành cho người mới bắt đầu là giáo viên yoga cá nhân ảo, người thể hiện tất cả các tư thế yoga và asana linh hoạt của video 3d & hướng dẫn bằng giọng nói (bằng 18 ngôn ngữ) từng bước
, vì vậy có thể làm tư thế hoàn hảo mà không có lỗi.
bạn không cần bất kỳ thiết bị hoặc nhạc cụ hoặc huấn luyện viên. Kéo dài Yoga giúp bạn thực hành tất cả các tư thế yoga ở nhà bất cứ lúc nào.
Các tính năng của Power Yoga 360 - Yoga hàng ngày cho người mới bắt đầu tại nhà
- thể hiện từng bước Tập thể dục trong video 3d với hướng dẫn bằng giọng nói cho người mới bắt đầu nâng cao
- Dễ dàng hiểu được yoga kéo dài tại nhà, tập luyện & tập thể dục được thiết kế cho mọi người: Đàn ông, Phụ nữ / Phụ nữ & Cô gái.
- Huấn luyện viên cá nhân để theo dõi & Huấn luyện viên
- Hỗ trợ 18 ngôn ngữ - hướng dẫn bằng giọng nói
- Theo dõi tiến độ kế hoạch giảm cân và đốt cháy calo
- Tất cả các công cụ tập luyện tại nhà, không cần bất kỳ dụng cụ nào
- 3 cấp độ khó cho người mới bắt đầu, Trung cấp và Pro.
- Mẹo thở và lời khuyên về video
- Ngoài ra các video chi tiết để hiểu các tư thế yoga, pranayama & bài tập cách tốt hơn
- Mẹo và hướng dẫn lành mạnh hàng ngày trên Yoga
- Tùy chỉnh nhiều kế hoạch hơn cho mỗi người dùng
- Tập luyện hàng ngày và theo dõi chế độ ăn uống
- Nhắc nhở tập luyện tùy chỉnh để nhắc nhở bạn tiến trình về sức khỏe của bạn
- Biểu đồ calo bị đốt cháy hàng ngày, cân T Mất & BMI
- Đào tạo tập luyện tập thể dục & tập thể dục nghiên cứu dựa trên nghiên cứu và khoa học
- Không có phòng tập thể dục & Không có thiết bị
- Làm việc 100% - (bất kỳ độ tuổi nào)
- Chất không buông / Veg / Vegan Đối với tất cả các loại người dùng
Dễ dàng, hữu ích và miễn phí 100%! Bạn còn chờ gì nữa? Nhận ứng dụng Yoga tốt nhất vào năm 2020 - Tập thể dục Yoga kéo dài tại nhà - Tính linh hoạt toàn thân ngay bây giờ.
Chúc bạn hành trình yoga kéo dài hạnh phúc với chúng tôi ... Thưởng thức ...
Tìm hiểu nhiều hơn nữa tại http://www.drzio.com.