Bakar kalori dengan melakukan lompat tali (lompat)! Jejaki berapa banyak anda membakar kalori dengan penjejakan kalori kami. Jump Rope Counter adalah kalkulator kalori latihan yang sangat berguna yang berfungsi dengan mengesan pergerakan semasa anda bersenam. Anda juga boleh menggunakannya untuk melompat trampolin sebagai latihan pembakaran kalori pilihan anda. Hanya dengan melakukan senaman 30 minit latihan penurunan berat badan ini, anda dapat menurunkan berat badan dengan cepat dan membina stamina anda. Cuba ikuti cabaran kecergasan kita 30 hari dan lihat hasilnya!
Melompat, (melompat tali atau melompat trampolin) sangat berkesan untuk membakar kalori. Itulah sebabnya ia adalah salah satu latihan pembakaran kalori yang paling disukai. Sekiranya anda ingin melihat hasil dari latihan penurunan berat badan ini, kami mencadangkan anda mengambil cabaran kecergasan kami selama 30 hari. Pergi ke pilihan 30 Hari Cabaran dari menu dan anda akan melihat rutin lompat tali yang kami miliki untuk anda setiap hari. Kami juga akan memberi anda hari Rehat dalam cabaran 30 hari kami. Melompat lebih tinggi atau melakukan trampolin untuk membakar kalori lebih banyak lagi! Ciri penjejakan kalori kami akan memberitahu anda jika anda telah mencapai matlamat anda atau tidak.
=== CIRI-CIRI PENGUMPULAN JUMP ROPE & LATIHAN KALKULATOR & PELATIH KALORIE:
⦁ Jejaki latihan anda dengan Pengesan gerakan peranti Android.
⦁ Kalkulator automatik & penjejak kalori berdasarkan pergerakan, jantina, berat badan dan tinggi badan anda.
⦁ Kalibrasi sensor untuk pengesanan yang lebih baik.
⦁ Cabaran kecergasan 30 hari dengan tujuan dan hari rehat. ⦁ Super mudah digunakan.
⦁ Statistik dan sejarah latihan.
Apa latihan yang ideal? Latihan 30 minit sangat sesuai, terutamanya jika anda baru memulakan. Semasa latihan selama 30 minit, anda boleh melakukan lompatan, lompat squat, lompat trampolin, atau lompatan lain yang anda suka. Kami mengira berapa kali anda melompat. Apabila anda melonjak lebih tinggi, anda akan membakar lebih banyak kalori jadi kami sentiasa mendorong anda untuk melonjak lebih tinggi ketika melakukan senaman 30 minit dan latihan pembakaran kalori. Kalkulator kalori senaman kami secara automatik akan menunjukkan berapa banyak kalori yang telah anda bakar selama satu lompatan. Dengan cara ini, anda tahu berapa kali dan berapa lama anda harus bersenam untuk mencapai matlamat anda. Sekiranya anda tidak dapat melakukan senaman 30 minit untuk pertama kalinya, cubalah melakukan latihan lompat 15 atau 20 minit terlebih dahulu dan tingkatkan masa. Selepas senaman selama 30 minit, anda boleh melakukan latihan pembakaran kalori & penurunan berat badan yang lebih lama dan lebih intens.
= === CARA MENGGUNAKAN JUMP ROPE COUNTER ===
⦁ Masukkan maklumat anda: Lelaki / Wanita, berat badan, tinggi badan dan matlamat.
⦁ Kalibrasi sensor untuk hasil yang lebih baik.
⦁ Tali telefon / peranti anda di lengan atau badan anda.
⦁ Semasa anda melompat, kami akan menggunakan kalkulator kalori bawaan kami untuk mengira berapa banyak kalori yang anda bakar.
⦁ Kami akan memaparkan statistik latihan anda hasil: Jumlah kalori yang dibakar, berapa lompatan dan masa.
⦁ Anda juga dapat melihat sejarah latihan anda.
⦁ Untuk cabaran Kecergasan 30 hari, pergi ke butang Menu dan pilih pilihan cabaran 30 hari.
Oleh itu, jika anda sudah bersedia untuk memulakan, muat turun dan gunakan aplikasi kami sekarang!
---
Kami berharap aplikasi kalkulator kalori dan pelacak lompat kami berguna untuk anda mencapai matlamat kecergasan anda. Sila hantarkan maklum balas anda dan kami akan memberi respons secepat mungkin. Kami juga menghargainya jika anda boleh meluangkan masa untuk memberi penilaian dan ulasan untuk menyokong aplikasi Rope Jump Tracker kami.
Minor improvements , bug fixes
9Apps 4.9
