Panduan lengkap untuk latihan gimnasium termasuk maklumat terperinci mengenai lebih dari 500 jumlah latihan gim.
Aplikasi menyediakan rancangan latihan untuk bina badan, angkat berat dan kecergasan.
✔✔ Latihan Abs.
✔ ✔ Latihan Lengan.
✔✔ Latihan Belakang.
✔ ✔ Latihan Bicep.
✔ ✔ Latihan Punggung.
✔✔ Senaman Pemanasan, Senaman Sejuk, Peregangan Fleksibiliti.
✔ ✔ Latihan Berkesan Rendah - Latihan Berkesan Rendah.di Rumah 🔥.
✔✔ Latihan Tinju Tinju.
✔ ✔ Video Latihan untuk Lelaki.
✔ ✔ Video Latihan untuk Wanita.
✔ ✔ Video Latihan Lengan.
✔ ✔ Video Latihan Belakang.
Catatan:
Jika ada pelanggaran tanda dagang atau hak cipta yang tidak terjadi dalam Penggunaan yang Adil,
hubungi kami dan kami akan segera mengambil tindakan terhadapnya.