دليل كامل لإجمالي تمارين الصالة الرياضية بما في ذلك معلومات مفصلة عن أكثر من 500 تمارين رياضة الصالة الرياضية الكلية.
يوفر التطبيق خطط تجريب لأجهزة كمال الاجسام، رفع الأثقال واللياقة البدنية.
✔✔ التدريبات ABS.
✔✔ التدريبات الذراع.
✔✔ الظهر التدريبات.
✔✔ التدريبات العضلة ذات العضلة العضوية.
✔✔ التدريبات بعقب.
✔✔ التدريبات الاحماء، وتدريبات تبريد، وتمتد المرونة.
✔✔ التمرينات المنخفضة التأثير - تمارين منخفضة التأثير.
✔✔ تمارين كبار السن، السمنة المفرطة، بالإضافة إلى حجم، والحريات المحدودة.
✔✔ تجريب القلبفي المنزل 🔥.
✔✔ ركلة التمرين في الملاكمة.
✔✔ مقاطع فيديو تجريب للرجال.
✔✔ تجريب مقاطع الفيديو للنساء.
✔✔ ARM التدريبات أشرطة الفيديو.
✔✔ الظهر التدريبات.
ملاحظة:
إذا كان هناك أي علامة تجارية أو مخالفة لحقوق التأليف والنشر التي لا تتبع ضمن الاستخدام العادل، يرجى الاتصال بنا وسنتخذ على الفوروبعد