Are you looking for some free apps？ 20,000+ users downloaded BMImintra latest version on 9Apps for free every week! You get various free apps from the store. This hot app was released on 2020-02-26. You can see more apps release recently on 9Apps.
"สำหรับแอพนี้ ใช้ในการคำนวณค่าดัชนีมวลกาย โดยมีหลักเกณฑ์ดังนี้
-อ้วนมาก (30.0 ขึ้นไป)
ค่อนข้างอันตราย เพราะเข้าเกณฑ์อ้วนมาก เสี่ยงต่อการเกิดโรคร้ายแรงที่แฝงมากับความอ้วน หากค่า BMI อยู่ในระดับนี้ จะต้องระวังการรับประทานไขมัน และควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และหากเลขยิ่งสูงกว่า 40.0 ยิ่งแสดงถึงความอ้วนที่มากขึ้น
-อ้วน (25.0 - 29.9)
คุณอ้วนในระดับหนึ่ง ถึงแม้จะไม่ถึงเกณฑ์ที่ถือว่าอ้วนมาก ๆ แต่ก็ยังมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคที่มากับความอ้วนได้เช่นกัน ทั้งโรคเบาหวาน และความดันโลหิตสูง
-น้ำหนักเกิน (23.0 - 24.9)
พยายามอีกนิดเพื่อลดน้ำหนักให้เข้าสู่ค่ามาตรฐาน เพราะค่า BMI ในช่วงนี้ยังถือว่าเป็นกลุ่มผู้ที่มีความอ้วนอยู่บ้าง แม้จะไม่ถือว่าอ้วน แต่หากประวัติคนในครอบครัวเคยเป็นโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง ก็ถือว่ายังมีความเสี่ยงมากกว่าคนปกติ
-น้ำหนักปกติ เหมาะสม (18.6 - 22.9)
น้ำหนักที่เหมาะสมสำหรับคนไทยคือค่า BMI ระหว่าง 18.5-22.9 จัดอยู่ในเกณฑ์ปกติ ห่างไกลโรคที่เกิดจากความอ้วน และมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่าง ๆ น้อยที่สุด ควรพยายามรักษาระดับค่า BMI ให้อยู่ในระดับนี้ให้นานที่สุด
-ผอมเกินไป (น้อยกว่า 18.5)
น้ำหนักน้อยกว่าปกติก็ไม่ค่อยดี หากคุณสูงมากแต่น้ำหนักน้อยเกินไป อาจเสี่ยงต่อการได้รับสารอาหารไม่เพียงพอหรือได้รับพลังงานไม่เพียงพอ ส่งผลให้ร่างกายอ่อนเพลียง่าย การรับประทานอาหารให้เพียงพอและออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่งเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ สามารถช่วยเพิ่มค่า BMI ให้อยู่ในเกณฑ์ปกติได้"
"For this app Used to calculate body mass index With the following criteria
- Very fat (30.0 up)
Quite dangerous Because he is very fat The risk of serious diseases that are hidden in obesity if the BMI is at this level. Must be careful of eating fat And should exercise regularly And if the number is higher than 40.0 the more obesity indicates
- Fat (25.0 - 29.9)
You're fat at some level. Although it doesn't meet the criteria for being considered obese, there is still a risk of developing obesity. Both diabetes And high blood pressure
- Overweight (23.0 - 24.9)
Trying a little more to lose weight to the standard because the BMI in this period is still considered a group of people who are obese. Although not considered fat But if the family history of diabetes and high blood pressure Considered to be more risky than normal people
- Suitable normal weight (18.6 - 22.9)
The suitable weight for Thai people is that the BMI between 18.5-22.9 is considered normal. Far away diseases caused by obesity And the risk of various diseases is minimal, should try to keep BMI levels at this level as long as possible
- Too thin (less than 18.5)
Less weight than normal is not good. If you are very tall but underweight May be at risk of not receiving enough nutrients or receiving insufficient energy Resulting in fatigue easily Eating sufficient food and weights training to strengthen muscles. Can help increase BMI to normal levels "
เวอร์ชั่นแรก
9Apps 4.9
