Here provides top Free Android Apps. 20,000+ users downloaded BMImintra latest version on 9Apps for free every week! Therefore, people are willing to accept this latest version. This hot app was released on 2020-02-26. And it takes your phone small room to run it.
"สำหรับแอพนี้ ใช้ในการคำนวณค่าดัชนีมวลกาย โดยมีหลักเกณฑ์ดังนี้
-อ้วนมาก (30.0 ขึ้นไป)
ค่อนข้างอันตราย เพราะเข้าเกณฑ์อ้วนมาก เสี่ยงต่อการเกิดโรคร้ายแรงที่แฝงมากับความอ้วน หากค่า BMI อยู่ในระดับนี้ จะต้องระวังการรับประทานไขมัน และควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และหากเลขยิ่งสูงกว่า 40.0 ยิ่งแสดงถึงความอ้วนที่มากขึ้น
-อ้วน (25.0 - 29.9)
คุณอ้วนในระดับหนึ่ง ถึงแม้จะไม่ถึงเกณฑ์ที่ถือว่าอ้วนมาก ๆ แต่ก็ยังมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคที่มากับความอ้วนได้เช่นกัน ทั้งโรคเบาหวาน และความดันโลหิตสูง
-น้ำหนักเกิน (23.0 - 24.9)
พยายามอีกนิดเพื่อลดน้ำหนักให้เข้าสู่ค่ามาตรฐาน เพราะค่า BMI ในช่วงนี้ยังถือว่าเป็นกลุ่มผู้ที่มีความอ้วนอยู่บ้าง แม้จะไม่ถือว่าอ้วน แต่หากประวัติคนในครอบครัวเคยเป็นโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง ก็ถือว่ายังมีความเสี่ยงมากกว่าคนปกติ
-น้ำหนักปกติ เหมาะสม (18.6 - 22.9)
น้ำหนักที่เหมาะสมสำหรับคนไทยคือค่า BMI ระหว่าง 18.5-22.9 จัดอยู่ในเกณฑ์ปกติ ห่างไกลโรคที่เกิดจากความอ้วน และมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่าง ๆ น้อยที่สุด ควรพยายามรักษาระดับค่า BMI ให้อยู่ในระดับนี้ให้นานที่สุด
-ผอมเกินไป (น้อยกว่า 18.5)
น้ำหนักน้อยกว่าปกติก็ไม่ค่อยดี หากคุณสูงมากแต่น้ำหนักน้อยเกินไป อาจเสี่ยงต่อการได้รับสารอาหารไม่เพียงพอหรือได้รับพลังงานไม่เพียงพอ ส่งผลให้ร่างกายอ่อนเพลียง่าย การรับประทานอาหารให้เพียงพอและออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่งเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ สามารถช่วยเพิ่มค่า BMI ให้อยู่ในเกณฑ์ปกติได้"
"Untuk aplikasi ini Digunakan untuk menghitung indeks massa tubuh Dengan kriteria sebagai berikut
- Sangat gemuk (30.0 ke atas)
Cukup berbahaya Karena dia sangat gemuk Risiko penyakit serius yang tersembunyi pada obesitas jika BMI berada pada level ini. Harus hati-hati mengonsumsi lemak Dan harus berolahraga secara teratur Dan jika angkanya lebih tinggi dari 40.0 maka semakin banyak obesitas mengindikasikan
- Gemuk (25,0 - 29,9)
Anda gemuk pada tingkat tertentu. Meskipun tidak memenuhi kriteria untuk dianggap obesitas, masih ada risiko mengembangkan obesitas. Keduanya diabetes Dan tekanan darah tinggi
- Kegemukan (23.0 - 24.9)
Berusaha sedikit lebih banyak untuk menurunkan berat badan dengan standar karena BMI pada periode ini masih dianggap sekelompok orang yang mengalami obesitas. Meski tidak dianggap gemuk Tetapi jika riwayat keluarga diabetes dan tekanan darah tinggi Dianggap lebih berisiko daripada orang normal
- Berat normal yang cocok (18,6 - 22,9)
Bobot yang cocok untuk orang Thailand adalah BMI antara 18.5-22.9 dianggap normal. Penyakit jauh yang disebabkan oleh obesitas Dan risiko berbagai penyakit minimal, harus mencoba untuk menjaga kadar BMI pada tingkat ini selama mungkin
- Terlalu kurus (kurang dari 18,5)
Kurang berat dari normal tidak baik. Jika Anda sangat tinggi tetapi kurus Mungkin berisiko tidak menerima nutrisi yang cukup atau menerima energi yang tidak mencukupi Menghasilkan kelelahan dengan mudah Makan cukup makanan dan latihan beban untuk memperkuat otot. Dapat membantu meningkatkan BMI ke level normal "
เวอร์ชั่นแรก
9Apps 4.9
