Ananda Meditation — with Yogananda’s Teachings

Penerangan tentang Ananda Meditation — with Yogananda’s Teachings

Meditasi adalah jalan menuju kegembiraan jiwa anda sendiri. Sangat mudah untuk belajar dan bermanfaat untuk berlatih tetapi boleh memakan masa seumur hidup untuk dikuasai. Di mana sahaja anda berada di jalan anda, aplikasi ini dapat membantu. Ananda telah mengajar meditasi kepada ribuan orang di seluruh dunia selama hampir 50 tahun.
• Pelajari teknik kuno Hong-Sau untuk menumpukan perhatian anda
• Lebih dari 100 meditasi dan teknik berpandu untuk memberi inspirasi kepada latihan anda, dengan lebih banyak tambah secara berkala
• Gunakan pemasa untuk menumpukan perhatian pada nafas anda, bukan panjang meditasi
• Buat meditasi khusus anda sendiri untuk masa yang anda ada, dan tambahkan nyanyian, masa sunyi, penegasan, dan lagi
Anda boleh memuat turun meditasi untuk tontonan luar talian, termasuk video atau hanya audio sahaja jika anda perlu menjimatkan lebar jalur. Pelbagai pengalaman terpandu tersedia, termasuk:
• Pelajaran dalam meditasi
• Meditasi yang diketuai oleh guru di Ananda School of Yoga and Meditation
• Pelajaran dan teknik Pranayama yang diajarkan oleh Nayaswami Gyandev, a pengasas bersama Yoga Alliance
• Visualisasi dan meditasi berpandu dari Swami Kriyananda, murid langsung Paramhansa Yogananda
Meditasi berpandu merangkumi fokus pada:
• Keseimbangan dalaman
• Penyembuhan
• Kedamaian dan kegembiraan
• Cinta
• Membangunkan chakra
• Menyambung ke kekuatan ilahi anda
Ajaran Paramhansa Yogananda tentang meditasi bukan hanya bertujuan untuk menekankan Anda, tetapi untuk mengambil anda ke tempat kedamaian, kebijaksanaan, dan kebahagiaan yang mendalam. Muat turun aplikasinya sekarang dan alami sendiri.
--- APA ANANDA?
Ananda adalah gerakan global berdasarkan ajaran Paramhansa Yogananda, yang menunjukkan bagaimana setiap orang dapat menyedari Tuhan di kehidupan seharian mereka sebagai realiti yang nyata dan penuh kasih sayang.
Anda dapat mengembangkan rasa harmoni, dan mendapatkan peningkatan rasa kehadiran Tuhan yang aktif dalam hidup anda melalui teknik kuno dan berkesan termasuk meditasi, Kriya Yoga, Hatha Yoga yang berorientasi spiritual, komuniti , dan persahabatan ilahi.
Ananda didirikan pada tahun 1968 oleh murid langsung Yogananda, Swami Kriyananda, yang meninggal pada tahun 2013. Pengganti rohani Swami Kriyananda adalah Nayawami Jyotish yang, bersama dengan isterinya Nayaswami Devi, berfungsi sebagai rohani Ananda pengarah.
Ananda Meditation® adalah tanda dagang yang didaftarkan oleh Ananda Church of Self-Realization of Nevada County.