Mendapatkan kesesuaian tidak pernah begitu mudah - atau sangat menyeronokkan! Tujuh latihan adalah berdasarkan kajian saintifik untuk memberi anda manfaat maksimum senaman dengan hanya 7 minit sehari. Mahu bersesuaian, menurunkan berat badan atau menjadi kuat? Hanya pilih tahap matlamat dan kecergasan, dan biarkan Tujuh menjaga selebihnya.
Mengapa tujuh?
- Bekerja di mana-mana sahaja, bila-bila masa. Tiada peralatan yang diperlukan. atau gim.
- Buat latihan yang disesuaikan dengan keperluan dan keutamaan anda. - Dapatkan hasil yang lebih cepat dengan pelan senaman yang disesuaikan dengan tahap kecergasan anda.
- Akses lebih daripada 200 latihan dan latihan untuk mengubah latihan anda. Tujuh dan dapatkan hasil dalam hanya 7 minit sehari!
Introducing Avatars
Personalize your profile with Seven’s new gang of fitness friends.
9Apps 4.9
