Rehabit: Create your own recovery habits
Kesihatan & Kecergasan | 32.5MB
Kunci untuk pemulihan strok yang berjaya adalah perubahan kebiasaan!
Tabiat kita boleh mempunyai kesan negatif atau positif terhadap kehidupan seharian kita. Rehabit membantu anda untuk mencipta tabiat gaya hidup anda sendiri dan membina kemahiran dan keyakinan pengurusan diri anda untuk mengawal kehidupan anda selepas strok. Tinggal di landasan dengan misi harian yang disokong sains dan kandungan tersuai untuk anda. Rehabit akan membimbing anda di jalan untuk meningkatkan kesihatan fizikal, mental, emosi, dan sosial.
Q. Mengapa Rehabit?
Pemulihan Post-Stroke boleh merasa menakutkan. Tetapi dengan membuat perubahan gaya hidup yang kecil, anda boleh meletakkan diri anda di jalan menuju kesihatan yang stabil. Dan konsistensi adalah cara terbaik untuk mendapatkan badan anda di landasan yang lebih sihat.
Rehabit menyediakan program pengurusan diri kesejahteraan holistik berdasarkan pendekatan yang berpusatkan tabiat. Rehabit menerangkan bagaimana dan mengapa di belakang tips pemulihan stroke, menjadikannya mudah dan memuaskan untuk mengamalkan tabiat yang sihat ke dalam gaya hidup anda.
Rehabit direka oleh NeoFect, sebuah syarikat yang mengkhususkan diri dalam penyelesaian pemulihan digital untuk mangsa yang terselamat. (www.neofect.com)
Q. Mengapa kebiasaan mengubah perkara?
Pernahkah anda mendengar tentang 'neuroplasticity'? Ia adalah kuasa penyembuhan semula jadi otak untuk menyusun semula dan menyusun semula dirinya. Ini membolehkan anda membangunkan kebolehan dan kemahiran baru melalui amalan. Rehabit membantu anda mengembangkan tabiat pemulihan anda sendiri untuk meningkatkan neuroplasticity anda semasa anda pulih dari strok.
Apa yang anda lakukan setiap hari penting!
★ Mula membuat kebiasaan pemulihan saya sendiri
Bahan-bahan yang menarik dan mengubah hidup adalah berdasarkan strategi pemulihan yang memudahkan neuroplasticity, membantu otak anda menyesuaikan diri dan membuat perubahan yang akan dibenarkan Anda kembali ke rutin anda dan dapatkan hidup anda kembali ke landasan. Percaya kepada diri sendiri.
Amalan Setiap Hari. Anda boleh melakukan ini!
1. Perubahan tabiat yang berkekalan
Rehabit menerangkan bagaimana dan mengapa di belakang Tips Pemulihan Stroke, menjadikannya mudah dan memuaskan untuk mengamalkan tabiat yang sihat ke dalam gaya hidup anda.
2. Semua yang anda perlukan untuk membuat tabiat pemulihan anda sendiri
Dapatkan artikel harian yang mudah dibaca dan bahan pendidikan pada rehab strok, kesihatan tingkah laku, gaya hidup, pemakanan, kesedaran, dan banyak lagi.
3. Latihan video yang komprehensif
Memaksimumkan pemulihan anda dengan tutorial video harian dan demonstrasi latihan profesional.
Kandungan Latihan disesuaikan dengan keupayaan anda untuk membantu anda tetap fokus, konsisten, dan berjaya.
4. Mengesan dan menganalisis kemajuan harian anda
Rehabit akan membantu membimbing anda untuk terus berjalan dengan matlamat kesihatan peribadi anda.
We're glad to announce the latest update with an improved 'Journal' feature.
• Keeping a Journal every day helps assist your routine and manage your mental health. With the latest update, you can track your feelings and how they have changed over time.
Dikemas kini: 2021-09-10
Versi Semasa: 1.3.6
Memerlukan Android: Android 5.0 or later