Weight Lifting Calculator

Kalkulator mengangkat berat adalah cara mudah untuk mengira jumlah pengangkatan kuasa yang berbeza dan rekod kecergasan.Ia juga menjimatkan rekod peribadi anda ke pangkalan data.Ia mesti ada untuk sebarang peminat kecergasan atau pengangkat yang ingin mengira rekod peribadi mereka yang seterusnya.Aplikasi ini akan membantu anda memenuhi matlamat peribadi anda dan menentukan kekuatan keseluruhan anda.
*Rekod mengangkat*
Termasuk pangkalan data untuk menyimpan rekod mengangkat berat badan peribadi dan matlamat kecergasan anda.Mereka boleh mudah ditambah atau dipadam.
* Kalkulator*
Pernahkah anda tertanya -tanya apa yang anda max anda?Kalkulator REP menggunakan peratusan untuk menganggarkan satu rep max anda.Yang paling tepat antara 1 dan 10 wakil.Ini boleh sangat membantu apabila mencuba rekod peribadi baru.
Kalkulator mengangkat berat juga mengambil bangku, jongkong dan maksimum deadlift anda dan membandingkan jumlah anda ke kelas mengangkat kuasa sebenar.Kedudukan akan memberi anda pandangan keseluruhan yang baik tentang tahap kecergasan anda dan latihan yang anda perlukan untuk memperbaiki.Anda dibandingkan dengan kelas berdasarkan berat badan anda..com/
Untuk maklumat lanjut, lawati:
http://blog.weightliftingcalculator.com