MijnKnooppunt

Rasa lega lagi dengan aplikasi MyKnooppunt dari pusat kesihatan Knooppunt. Cara termudah dan terpantas untuk aktif dan berusaha untuk kesihatan anda adalah dengan bersenam dan bersenam di bawah pengawasan di pusat kesihatan Knooppunt. Ini kini boleh dilakukan bila-bila masa, di mana sahaja. Latih dengan aplikasi MijnKnooppunt, kumpulkan "Moves" dan menjadi lebih aktif setiap hari. Hasil yang dicapai secara peribadi ditunjukkan dalam satu gambaran keseluruhan dalam aplikasi. Ini supaya anda dapat memantau peningkatan anda.
"Gerakan" mengukur pergerakan yang anda buat semasa latihan di pusat Knooppunt untuk kesihatan. Sebagai contoh; Anda berlari dengan intensiti rendah selama 10 minit dan mengumpulkan 200 "Gerakan". Daftar terus melalui peranti dengan aplikasi Node anda dan latih dengan program. Anda juga boleh merakam langkah secara manual melalui aplikasi MijnKnooppunt.
Mengapa berlatih dengan aplikasi MijnKnooppunt?
- Akaun MijnKnooppunt: Buat akaun MijnKnooppunt anda sendiri dan log masuk terus dengan aplikasi tersebut semasa latihan anda. Bagaimana? Pegang telefon pintar anda dekat dengan logo atau pindai kod QR pada paparan peranti dengan telefon pintar anda
- Program latihan peribadi anda: terima program latihan peribadi dan lengkap anda termasuk latihan kardio, (kekuatan), pelajaran kumpulan dan aktiviti lain ; anda mempunyai akses ke semua latihan dan video arahan; anda secara automatik mengesan hasil peribadi anda dengan masuk terus ke aplikasi MyKnooppunt pada peranti itu sendiri atau dengan memasukkan latihan secara manual.
- Motivasi mingguan anda: aplikasi MijnKnooppunt memberi anda sasaran jangkauan setiap minggu.
- Luar aktiviti: menjejaki sesi latihan luaran anda melalui aplikasi MijnKnooppunt. Aplikasi Mijnnooppunt juga menawarkan kemungkinan untuk menghubungkan ke, misalnya, Sports Tracker, RunKeeper, MapMyFitness, MyFitnessPal atau Strava untuk mengesan dan melihat semua hasil anda.