Home Workouts for Abs

Kami menyediakan anda dengan banyak Latihan / Latihan Rumah ABS dan pelan latihan yang terbukti (cabaran / pelan senaman) untuk membantu anda dengan abs anda dan untuk mencapai pandangan enam pek otot perut anda.
Hadapan Utama:
• Lebih daripada 80 Latihan ABS
• Membina Latihan Anda Sendiri dengan Latihan Tersuai
• 6 Cabaran Latihan ABS
• 10 ABS Latihan
• Jurulatih Peribadi
• Aplikasi Ringan
• Animasi 3D berkualiti tinggi
• Reka bentuk mesra pengguna
• Latar belakang Muzik yang serasi
• Ciri peringatan membantu anda tidak terlepas latihan
• pemanasan dan peregangan sebelum latihan
• Tukar matlamat kecergasan anda
• Latihan yang disesuaikan
• Latihan Rumah Percuma
• Membina ABS yang kuat dan enam pek
• Menguatkan teras anda
Kesemua 80 Latihan ABS adalah latihan berat badan Tiada peralatan yang diperlukan. Anda hanya memerlukan bilik dan beberapa waktu untuk mendapatkan abs anda dalam bentuknya. Latihan ABS dimasukkan ke dalam 10 latihan yang berbeza untuk pengalaman latihan ABS yang lebih baik. Cabarannya adalah pelan latihan yang dibuat dari latihan untuk memberi anda pelan latihan selama berminggu-minggu hingga bulan.
Tukar hidup anda hari ini. Tukar matlamat kecergasan anda
.