Basis Health & Performance

Dasar Kesihatan & Prestasi adalah sebuah gim komuniti dan kemudahan kesihatan yang bertujuan untuk memulihkan interaksi pergerakan manusia semulajadi, pemakanan, komuniti, dan bermain dengan kekuatan canggih, metabolik, dan latihan mobiliti.
Matlamat kami pada dasarnya adalah Untuk mengajar anda bagaimana untuk menjaga diri dengan lebih baik dan memudahkan persekitaran yang menyokong dan menyeronokkan di mana kita semua boleh berkembang.
Kami percaya latihan lebih bijak daripada lebih keras. Kami telah mengkaji penyelidikan mengenai apa yang berfungsi dan memohon nasihat pakar mendapatkan hasil yang terbaik. Lebih penting lagi, kami telah membantu beratus-ratus pelanggan membuat perubahan yang berkekalan dan bahkan melebihi matlamat mereka. Kami melihat proses bimbingan sebagai berpusatkan pelanggan. Kami tidak berada di sini untuk menyalak anda seperti penggerudian gerudi dan memberitahu anda apa yang perlu dilakukan. Kami tahu bahawa apa-apa motivasi sebenar untuk berubah harus datang dari anda dan kami di sini untuk membantu anda memupuk pengetahuan, kemahiran, dan tabiat yang akan menjadikannya berjaya. Kami melihat nutrisi, pergerakan, dan tabiat gaya hidup yang sihat sebagai cara untuk merasa baik dalam kulit anda dan mempunyai tenaga untuk bersaing dengan kehidupan dan menikmatinya.