5Rhythms Lite

Ambil amalan 5rhythms anda dengan anda di mana sahaja anda berada di dunia!
Cari kelas Mingguan & Bengkel di 55 negara di 6 benua.
Dibuat oleh Gabrielle Roth dan diamalkan oleh puluhan ribu di seluruh dunia, 5RHYTHMS® adalah falsafah, perspektif, seni persembahan dan amalan pergerakan dinamik yang berakar pada prinsip bahawa jika anda meletakkan jiwa dalam gerakan ia akan sembuh sendiri. Pergerakan adalah ubat-ubatan dan metafora, menjangkau semua bahasa, budaya dan kumpulan umur untuk mengubah penderitaan ke dalam seni, seni menjadi kesedaran, dan kesedaran terhadap tindakan. Di mana sahaja 5rhythms diamalkan, sebuah komuniti dilahirkan untuk menari, untuk berpeluh, untuk berubah, untuk menyokong, dan untuk menyediakan ruang yang selamat bagi setiap kita untuk menghancurkan ego memegang dan membangkitkan yang berair, tidak dapat diramalkan, menarik, berjalan-jalan, Rock Star sebahagian daripada diri kita yang ingin menjadi bebas. Kreativiti. Sambungan. Komuniti.
Ciri-ciri lain boleh didapati di aplikasi 5rhythms Pro jika anda menaik taraf: mengakses gelombang mini eksklusif untuk amalan harian dalam rumah anda sendiri (pembelian dalam apl) dan mengakses koleksi muzik rakaman Raven.
Watch / Dengarkan perspektif dan diilhamkan oleh seni masyarakat kita ketika kita melihat melalui lensa 5rhythms dalam kehidupan setiap hari kita.
Pendaftaran dan pembayaran kelas dan bengkel
Pembalakan Pelajar Untuk menjejaki jalan menari anda ke arah program latihan guru kami
Pemesejan dalam aplikasi dengan guru dan penganjur