Dr.Prost - Esercizi di Kegel

설명 Dr.Prost - Esercizi di Kegel

Kegel의 운동은 간단하며 특수 장비가 필요하지 않습니다.점심과 TV를 보면서 언제든지 공연 할 수 있습니다.일상 생활에 삽입하면 결과가 오래 가지 않을 것입니다.
Kegel의 운동은 골반 근육에 직접적인 영향을 미쳐 유기체의 중요한 기능을 개선하고 재생할 수 있습니다.정기적으로 케겔 운동을함으로써 사람은 다음을 얻을 수 있습니다. 생식기를 포함한 기관.
- 생식 시스템의 장기에서 혈관 강화.
- 성관계 중에 유쾌한 감각이 상당히 증가합니다.
좋은 남성 건강은 가장 요소 중 하나입니다. 모든 연령대에 중요합니다.사타구니 수준에서 고통없이 살도록 돕고, 침대에서 안전하다고 느끼고 빈번한 배뇨의 문제를 해결하는 데 Dr.Prost 응용의 주요 목표입니다.
39의 근육 약점; 골반 부위의 근육 약화 또한 질병의 원인이 될 수 있습니다.남성을위한 케겔 운동은 이러한 근육을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
일반적으로 사람들은 누워 있거나 의자에 앉아 케겔 운동을 선호합니다.실제로, 이러한 운동은 편안한 위치에서 수행 될 수 있습니다.이 위치에는 일반적으로 비뇨기 손실이 있기 때문에 서있는 케겔 운동을하는 것은 매우 유용 할 수 있습니다.
Kegel의 운동의 장점은 특히 스트레스로부터의 요실금의 경우 배뇨 제어를 향상시킬 수 있습니다. 질병 또는 전립선 질환의 외과 적 치료 후.골반 바닥 근육의 훈련을 통해 배뇨 사이의 시간 간격을 늘릴 수 있습니다.장기간의 규칙적인 운동은 요실금을 줄이거 나 완전히 제거 할 수 있습니다.
골반 근육에 대한 케겔 운동은 실제로 남성 건강을 향상시키는 자유롭고 보편적 인 방법이 될 수 있습니다.이것은 발기 부전과 요실금을 예방하는 방법 일뿐 만 아니라 기존의 친밀한 문제의 징후와 배뇨 제어와 관련된 어려움을 완전히 줄이거 나 없애는 기회입니다.
과학 연구에 따르면 Kegel의 연습을 실천하면 남성은 좋고 안정적인 발기의 형태로 유쾌한 보너스를받습니다.
분명한 문제가없는 남성은 정기적으로 Kegel 운동을 크기 예방으로 사용할 수 있습니다.
앱에있는 모든 내용은 정보 특성입니다.판단을 위해 항상 의사와 상담하십시오.